Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Яичные кексы с ветчиной к завтраку

Время приготовления: 30 минут

Категория: выпечка

Кексы, маффины Выпекать, запекать
Изображение к рецепту Яичные кексы с ветчиной к завтраку

Ингредиенты:

  • Основные
  • яйца куриные: 3 шт.
  • сыр: 30 г
  • зелень: 3 веточки
  • соль: 1 щепотка
  • перец душистый молотый: 1 щепотка
  • сметана 15%: 3 ст. л.
  • помидоры: 1 шт.
  • оливки: 5 шт.
  • ветчина: 50 г

Описание

Приготовьте к утреннему чаю или кофе эти вкусные яичные кексы, которые быстро и просто готовятся, и непременно понравятся всем членам семьи!

Пошаговое приготовление:

1. Ветчину нарезаем небольшими кубиками и немного обжариваем. Яичные кексы с ветчиной к завтраку
2. Сыр натираем на мелкой терке. Яичные кексы с ветчиной к завтраку
3. Яйца взбиваем с половиной сыра. Яичные кексы с ветчиной к завтраку
4. Добавляем к яйцам мелко нарезанную зелень и сметану. Солим и перчим по вкусу. Перемешиваем. Яичные кексы с ветчиной к завтраку
5. По желанию можно добавить мелко нарезанные кусочки помидор или оливки. Яичные кексы с ветчиной к завтраку
6. В формочки сначала кладем по столовой ложки яичной смеси, затем распределяем ветчину (по желанию добавьте помидоры и оливки). Яичные кексы с ветчиной к завтраку
7. Сверху заливаем оставшейся яичной смесью. Яичные кексы с ветчиной к завтраку
8. Посыпаем сыром. Яичные кексы с ветчиной к завтраку
9. Запекаем в духовке при температуре 180 градусов 10-15 минут. Сначала они вот такие пышные были. Яичные кексы с ветчиной к завтраку
10. Когда начали остывать, то немножко осели. Яичные кексы с ветчиной к завтраку
11. Вот и все, кексы готовы, можно подавать к утреннему чаю или кофе.
Приятного аппетита!
Яичные кексы с ветчиной к завтраку
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.