Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Яйцо-кокот в горбушке

Время приготовления: 30 минут

Категория: закуски

Выпекать, запекать
Изображение к рецепту Яйцо-кокот в горбушке

Ингредиенты:

  • Основные
  • хлеб белый: 4 кускаНачинка
  • яйца куриные: 4 шт.
  • тунец консервированный: 185 г
  • помидоры: 1 шт.
  • сливки 20%: 4 ст. л.
  • сыр: 1 горсть
  • приправы: по вкусу

Описание

Наверняка за неделю у Вас остались горбушки от батона... Можно с помощью нехитрой начинки превратить их в завтрак выходного дня. Горбушки послужат формочками для приготовления яиц-кокот. Понравится всей семье.

Рыбу можно заменить мясной добавкой.

Пошаговое приготовление:

1. Из горбушек от батона вынуть мякиш. В небольшую форму кладем пергамент, сложить горбушки, смазав дно маслом. Яйцо-кокот в горбушке
2. Открыть банку тунца, слить лишний рассол или масло. Яйцо-кокот в горбушке
3. Размять рыбу по дну горбушки. Яйцо-кокот в горбушке
4. Сверху кусочки помидора без кожицы. Яйцо-кокот в горбушке
5. Вбить по одному яйцу в каждую порцию. Яйцо-кокот в горбушке
6. Сыр натереть. Яйцо-кокот в горбушке
7. Насыпать сыр по ложке в порцию. Яйцо-кокот в горбушке
8. Стараемся сыром не попасть на желток, так будет аппетитнее. Яйцо-кокот в горбушке
9. Влить сверху по столовой ложке жирных сливок, посолить, поперчить или приправы по вкусу. Яйцо-кокот в горбушке
10. Запекать 20 минут при 180°С, смотрите, какой золотистости хлеб Вам нравится. Желток может оставаться не совсем тугой. Яйцо-кокот в горбушке
11. Вынимаем из формы и раздаем по порциям. Яйцо-кокот в горбушке
12. Горячий завтрак готов! Корочка у горбушек вся хрустящая, середина мягкая, пропитанная, очень вкусная! Яйцо-кокот в горбушке
13. Угощаемся! Яйцо-кокот в горбушке
14. Приятного начала дня! Яйцо-кокот в горбушке
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.