Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Аппетитные лепешки

Время приготовления: 20 минут

Категория: закуски

Паста Лепешки Обед Авторская Breakfast Фарш Томатная
Изображение к рецепту Аппетитные лепешки

Ингредиенты:

  • лук зеленый: 1 ст. л.
  • лимонный сок: 1 ст. л.
  • соль: по вкусу
  • перец черный свежемолотый: по вкусу
  • оливковое масло: 1 ст. л.
  • томатная паста «Помидорка»: 1 банка
  • лепешки: 4 шт.
  • лук репчатый: 1 головка
  • перец болгарский: 1 шт.
  • фисташки: 4 горсти
  • петрушка зелень: 4 ст. л.
  • кумин: 1 ч. л.
  • орегано сушеный: ½ ч. л.
  • перец душистый: по вкусу
  • чеснок: 4 зубчика
  • соль: 1 ч. л.
  • говяжий фарш: 450 г

Описание

Готовим обед на лепешке.

Пошаговое приготовление:

1. Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты. Аппетитные лепешки
2. Обжарить на разогретой сковороде с оливковым маслом говяжий фарш до коричневого цвета примерно 5 — 8 минут. Аппетитные лепешки
3. Лук нарезать тонко, сладкий перец нарезать тонко, чеснок мелко порубить. Все это добавить на сковороду. Обжаривать примерно 5 минут. Добавить специи, лимонный сок, перемешать, снять с огня. Аппетитные лепешки
4. Добавить томатную пасту «Помидорка». Аппетитные лепешки
5. Готовые лепешки выложить на противень, сверху добавить мясную начинку. Разложить зелень и фисташки. Аппетитные лепешки
6. Духовку разогреть на 200°С. Готовим примерно 8 мин. Аппетитные лепешки
7. Приятного аппетита! Аппетитные лепешки
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.