Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Азиатский салат с капустой

Категория: салаты и винегреты

Изображение к рецепту Азиатский салат с капустой

Ингредиенты:

  • Соус
  • майонез домашний: 3 ст. л.
  • перец: по вкусу
  • соус чили сладкий: 2 ст. л.
  • соевый соус: 1 ст. л.
  • чеснок: 1 зубчик
  • кунжутное масло: 1 ч. л.
  • соль: по вкусу
  • сахар коричневый: 1 ч. л.
  • лимоны: 1 шт.Основные
  • капуста белокочанная: 600 г
  • соль крупного помола: 1 ч. л.
  • соль: ½ ч. л.
  • морковь: 2 шт.
  • кунжут: 2 ст. л.
  • вяленая клюква : по вкусу

Описание

Очень удобно брать с собой на шашлыки, потому что капуста приготовленная таким способом не даст сок и не будет не приятной лужи.


Разнообразить такой салат можно добавив : кукурузу , зелень , орехи , зелёный горошек , зелёный лук , красный перец , помидоры шери .

Майонез можно полностью или частично заменить на йогурт .

Пошаговое приготовление:

1. Капусту нашинковать. Капусту выложить в большой дуршлаг для пасты.
Посыпать солью и хорошо перемешать.

Дать по стоять часа 2-3 . Капуста сильно уменьшится в объеме.

Промыть капусту в холодной воде и хорошо просушить на полотенце или в специальной сушилки для салатов.
Азиатский салат с капустой
2. Натереть морковку и обжарить кунжут. Всё перемешать в миске. Добавить клюкву. Азиатский салат с капустой
3. Выдавить чеснок.
Перемешать в мисочке все ингредиенты для соуса.
Азиатский салат с капустой
4. Перемешать соус с овощами и можно поддавать сразу или через пару часов , капуста не даст сок. Азиатский салат с капустой
5. Очень рекомендую - Грушевый пирог с карамелью - от Софья79

http://www.edimdoma.ru/retsepty/66210-grushevyy-pirog-s-karamelyu

Потрясающе вкусный пирог ! Не оторваться !
Азиатский салат с капустой
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.