Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Барабулька с ароматным маслом

Время приготовления: 40 минут

Категория: соусы и заправки

Соусы к мясу и рыбе Соусы к овощам Острые соусы
Изображение к рецепту Барабулька с ароматным маслом

Ингредиенты:

  • Для ароматного масла
  • имбирь: 1 ч. л.
  • соевый соус: 2 ст. л.
  • лимонный сок: 1 ст. л.
  • кинза свежая: 5 веточек
  • перец чили красный: 1 стручок
  • оливковое масло: 6 ст. л.Основные
  • мука: 5 ст. л.
  • перец: ½ ч. л.
  • соль: 1 ч. л.
  • растительное масло: 50 г
  • барабулька: 500 г

Описание

Такое масло подходит к любой рыбе и прекрасно дополнит овощи.

Пошаговое приготовление:

1. Имбирь натрите на мелкой терке. Барабулька с ароматным маслом
2. В миске смешайте имбирь, соевый соус, сок лимона. Барабулька с ароматным маслом
3. Кинзу и перец мелко порубите. Если хотите чтобы масло было не слишком острым, предварительно удалите из перца семена. Барабулька с ароматным маслом
4. Кинзу, перец и оливковое масло добавьте в миску, перемешайте и оставьте настояться. Барабулька с ароматным маслом
5. А пока пожарим нашу рыбу. Барабульку промойте под холодной водой. Барабулька с ароматным маслом
6. В отдельной миске смешайте муку, соль и перец. Барабулька с ароматным маслом
7. Обваляйте барабульку в муке. Барабулька с ароматным маслом
8. На раскаленную сковородку налейте растительное масло и пожарьте рыбу с двух сторон до золотистого цвета. Барабулька с ароматным маслом
9. Выкладывайте рыбу на бумажное полотенце, чтобы ушел лишний жир. Барабулька с ароматным маслом
10. Подавайте жаренную барабульку с ароматным маслом.
Приятного аппетита!
Барабулька с ароматным маслом
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.