Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

БУЛОЧКИ ЯБЛОЧНО-МЕДОВЫЕ

Время приготовления: 3 часа

Категория: выпечка

Булочки
Изображение к рецепту БУЛОЧКИ ЯБЛОЧНО-МЕДОВЫЕ

Ингредиенты:

  • Основные
  • овсяные отруби: 30 г
  • вода: 200 мл
  • яблоки: 150 г
  • мед: 1 ст. л.
  • соль: 1 ч. л.
  • дрожжи сухие: 1 ч. л.
  • фундук: 50 г
  • мука: 470 г

Описание

Очень нежные и пышные булочки! При этом они не содержат яиц и масло, в меру сладкие. Пеку их впервые, но обязательно буду повторять.

Для теста выбирайте сладкие сорта яблок.

Пошаговое приготовление:

1. Яблоки натереть вместе с кожурой.
2. Добавить воду, соль, мед. Перемешать.
В другой миске перемешать муку, дрожжи и отруби.
Влить в муку смесь воды и яблок, замесить тесто. Вымесить очень хорошо.
На этом этапе я отправила тесто в хлебопечку на 1,5 часа.
Если у вас нет такой возможности, замешенное тесто положить в миску и накрыть влажным полотенцем и поставить в теплое место. Через пол часа сделать обминку.
3. Через 1,5 часа включить духовку на 200 градусов. Тесто выложить на рабочую поверхность, разделить на 8 одинаковых частей (можно сделать больше или меньше, как вам больше нравится).
4. Каждую часть раскатать в лепешку и свернуть рулетом. БУЛОЧКИ ЯБЛОЧНО-МЕДОВЫЕ
5. Булочки положить на противень и оставить в тепле и покое на 30 минут.
Через 30 минут смазать булочки смесью молока с яйцом и присыпать измельченным фундуком.
БУЛОЧКИ ЯБЛОЧНО-МЕДОВЫЕ
6. Выпекать 10-15 минут, все зависит от размера ваших булочек. БУЛОЧКИ ЯБЛОЧНО-МЕДОВЫЕ
7. Угощайтесь!!! БУЛОЧКИ ЯБЛОЧНО-МЕДОВЫЕ
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.