Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Девчачий теплый салат

Время приготовления: 30 минут

Категория: салаты и винегреты

Теплые салаты Постные салаты Салаты с орехами
Изображение к рецепту Девчачий теплый салат

Ингредиенты:

  • Соус
  • чеснок: 2 зубчика
  • оливковое масло extra vergine : 2 ст. л.
  • бальзамический уксус: 2 ст. л.
  • перец свежемолотый смесь: по вкусуОсновные
  • цукини: 1 шт.
  • мята: ½ пучка
  • кедровые орешки: 2 ст. л.
  • фета: 50 г
  • мука: по вкусу
  • соль: по вкусу
  • перец свежемолотый смесь: по вкусу
  • оливковое масло extra vergine : по вкусу

Описание

Салат назвала так, потому что он самый что ни на есть девчачий! 

Только представьте себе - теплые цукини, нежный аромат мяты, солоноватость феты, маслянистостть кедровых орешков и все это под густым соусом из оливкового масла и бальзамико с добавлением чесночка.

Оторваться невозможно! 

Рекомендую всем девочкам иногда себя им баловать, пока их мальчики обгладывают свиную голяшку 

Пошаговое приготовление:

1. Разогреть духовку до 210° С.

Нарезать цукини кольцами около 1 см. толщиной.
Девчачий теплый салат
2. Посолить и поперчить с двух сторон. Девчачий теплый салат
3. Силиконовый коврик (или бумагу для выпечки) положить на противень и смазать кисточкой оливковым маслом. Девчачий теплый салат
4. Кружочки цукини обвалять в муке и выложить на противень. Девчачий теплый салат
5. Сбрызнуть цукини оливковым маслом сверху. Девчачий теплый салат
6. Выпекать около получаса, пока кабачки не подрумянятся. Один раз перевернуть. Девчачий теплый салат
7. Пока цукини в духовке, прокалить кедровые орешки на сухой сковороде. Девчачий теплый салат
8. Приготовим соус. Чеснок пропустить через пресс Девчачий теплый салат
9. И смешать с оливковым маслом и бальзамическим уксусом, добавить перец. Солить соус не нужно, потому что в фете достаточно соли. Девчачий теплый салат
10. Мяту вымыть и обсушить. Смешать кабачки с кедровыми орешками и листиками мяты, посыпать раскрошенной брынзой и полить соусом. Девчачий теплый салат
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.