Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Горшочки с говядиной и овощами

Время приготовления: 3 часа и 15 минут

Категория: основные блюда

Рагу Обед
Изображение к рецепту Горшочки с говядиной и овощами

Ингредиенты:

  • Основные
  • соль: по вкусу
  • растительное масло: 2 ст. л.
  • баклажаны: 2 шт.
  • цукини: 1 шт.
  • помидоры: 1 шт.
  • говядина: 800 г
  • картофель: 1 кг
  • перец болгарский: 1 шт.
  • морковь: 1 шт.
  • лук репчатый: 1 шт.

Пошаговое приготовление:

1. Лук и морковь почистите. У болгарского перца удалите семена. Мелко нарежьте лук, перец и морковь нарежьте соломкой. Горшочки с говядиной и овощами
2. На раскаленную сковороду налейте 1 ст. л. растительного масла и обжарьте лук 3-4 минуты, добавьте болгарский перец и морковь и жарьте еще 5-7 минут. Горшочки с говядиной и овощами
3. Баклажаны и цукини нарежьте соломкой, у помидора удалите кожицу и тоже нарежьте... Горшочки с говядиной и овощами
4. добавьте на сковороду, и жарьте помешивая около 10 минут. Выложите. Горшочки с говядиной и овощами
5. Тонко нарежьте говядину (как на бефстроганов), обжарьте на той же сковороде, добавьте масло, посолите, приправьте перцем... Горшочки с говядиной и овощами
6. томатную пасту разведите в одном стакане горячей воды, и добавьте к мясу, сделайте огонь тише и тушите под крышкой 30 минут. Горшочки с говядиной и овощами
7. Почистите картофель и нарежьте на кубики. Горшочки с говядиной и овощами
8. В подготовленные горшочки сначала выложите мясо вместе с соусом... Горшочки с говядиной и овощами
9. затем картофель... Горшочки с говядиной и овощами
10. и овощи. Горшочки с говядиной и овощами
11. Посолите, и налейте в каждый горшочек 100 мл кипятка. Горшочки с говядиной и овощами
12. Готовьте горшочки в предварительно нагретой до 180 градусов духовки в течении 2 часов. Горшочки с говядиной и овощами
13. Приятного аппетита!!! Горшочки с говядиной и овощами
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.