Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Гречневые биточки с чесноком

Время приготовления: 20 минут

Категория: основные блюда

Котлеты
Изображение к рецепту Гречневые биточки с чесноком

Ингредиенты:

  • Дополнительно
  • растительное масло для жарки: по вкусу
  • сливочное масло: 2 ч. л.
  • сухари панировочные: ½ стаканаДля соуса
  • сметана: 100 г
  • петрушка зелень: 1 пучокОсновные
  • гречневые хлопья: 5 ст. л.
  • молоко: 200 мл
  • вода: 50 мл
  • соль: 1 щепотка
  • чеснок: 2 зубчика
  • яйца куриные: 2 шт.

Описание

Такие биточки можно приготовить из любых хлопьев: ржаных, пшеничных, 4-х злаковых! 

     Идея для разнообразия завтраков! 

Пошаговое приготовление:

1. Хлопья гречневые перебираем. Гречневые биточки с чесноком
2. Варим хлопья в кашу на разбавленном молоке. Хлопья быстро схватываются! Каша должна быть густая. Гречневые биточки с чесноком
3. Даём каше немного остыть, а пока измельчаем чеснок. Гречневые биточки с чесноком
4. Высыпаем чеснок в кашу, вбиваем яйцо, солим, если не солили при варке хлопья. Гречневые биточки с чесноком
5. Берём по ложке массы (если сильно рассыпается, вбейте ещё яйцо!) и обваливаем в домашних сухарях. Гречневые биточки с чесноком
6. Формируем на манер сырничков. Гречневые биточки с чесноком
7. И жарим в растительном масле с добавлением сливочного. Гречневые биточки с чесноком
8. Жарятся довольно быстро. Гречневые биточки с чесноком
9. В это время порубим любую зелень. Гречневые биточки с чесноком
10. Смешаем зелень со сметаной и подаём к горячим биточкам! Гречневые биточки с чесноком
11. Вкусная замена простых каш и не менее сытная) Гречневые биточки с чесноком
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.