Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Грибная галета с гороховой мукой

Время приготовления: 50 минут

Категория: выпечка

Пироги
Изображение к рецепту Грибная галета с гороховой мукой

Ингредиенты:

  • Начинка
  • шампиньоны свежие: 300 г
  • лук репчатый: 2 шт.
  • соль: 1 гТесто
  • нутовая мука: 100 г
  • разрыхлитель: ¾ ч. л.
  • растительное масло рафинированное: 80 мл
  • кипяток: 110 мл
  • соль: 1 г
  • мука хлебопекарная: 180 г

Описание

Такую галету можно подать с зеленым салатом на ужин. Можно взять любые грибы.

Прежде чем опубликовать свой вариант популярного пирога, я конечно посмотрела все галеты на сайте. Пока изучала ассортимент, немало рецептов перекочевало и в мою КК.

Хочу особо отметить — у меня ГОРОХОВАЯ МУКА.

Пошаговое приготовление:

1. Для теста смешиваем муку с разрыхлителем и солью
2. добавляем кипяток и масло. Замешиваем тесто. Грибная галета с гороховой мукой
3. Пусть полежит на столе. Включаем духовку на 180°С. Грибная галета с гороховой мукой
4. Тем временем обжариваем грибы с луком. Подсаливаем по вкусу. Грибная галета с гороховой мукой
5. Раскатываем тесто в большую круглую лепешку. У меня получилась лепешка размером 26 см в диамтре. Грибная галета с гороховой мукой
6. На лепешку, отступая от края см 3, выкладываем начинку из грибов. Грибная галета с гороховой мукой
7. Делаем защипы по краю лепешки и отправляем нашу галету в духовку минут на 30. Грибная галета с гороховой мукой
8. Очень вкусна именно горячая галета. Подаем с салатом.
Вкусного поста!
Грибная галета с гороховой мукой
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.