Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Кабачки с яблоками

Категория: салаты и винегреты

С фруктами Теплые салаты Простые салаты Постные салаты Летние салаты
Изображение к рецепту Кабачки с яблоками

Ингредиенты:

  • Основные
  • кабачки: 1 шт.
  • лук белый: 1 шт.
  • оливковое масло: 70 шт.
  • яблоки: 4 шт.
  • соевый соус: 2 ст. л.
  • мускатный орех : 1 щепотка
  • имбирь молотый: 1 щепотка
  • картофельный крахмал: 2 ст. л.
  • сливы: 3 шт.
  • чеснок: 1 зубчик
  • перец: 1 г
  • петрушка зелень: 2 веточки
  • укроп свежий: 2 веточки
  • сельдерей веточки: ½ шт.

Описание

Низкокалорийное, быстрое в приготовлении,очень вкусное летнее  блюдо. 

И, очень необычный вкус..., нейтральный кабачковый, яблочная пикантная кислинка, аромат кислой сливы; соус соленый с имбирным вкусом и мускатным орехом...

Пошаговое приготовление:

1. Лук мелко порезать Кабачки с яблоками
2. И обжарить. Кабачки с яблоками
3. Отдельно смешать соевый соус, крахмал, две - три ложки воды, мускатный орех и имбирь. Кабачки с яблоками
4. Смешать соус с луком. Кабачки с яблоками
5. Мелко порезать, обжарить кабачки, Кабачки с яблоками
6. Затем отдельно лук. Кабачки с яблоками
7. Заливаем соусом кабачки, сверху выкладываем яблоки.Теперь осторожно раскладываем в тарелки, не перемешивая. Кабачки с яблоками
8. У меня получилось две порции. Кабачки с яблоками
9. Быстро обжарим две - три сливы на оливковом масле. Кабачки с яблоками
10. Выложить сверху кабачков. Притрусить зеленью, измельченным чесночком и горьким стручковым перцем. Можно подавать на стол, как самостоятельное блюдо. Я отварила молодой картофель. Обед всем понравился.
Угощайтесь!!!
Кабачки с яблоками
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.