Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Карри из курицы с рисом

Категория: основные блюда

Рис, ризотто
Изображение к рецепту Карри из курицы с рисом

Ингредиенты:

  • Основные
  • масло сливочное: 30 г
  • куриные грудки: 500 г
  • соль: по вкусу
  • перец: по вкусу
  • лук белый: 1 шт.
  • чеснок: 2 зубчика
  • карри: 85 г
  • рис длиннозерный: 220 г
  • куриный бульон: 400 мл
  • помидоры консервированные: 400 г
  • капуста цветная: 300 г
  • горошек зеленый замороженный: 120 г
  • изюм: 50 г
  • йогурт натуральный: 150 мл

Описание

Приготовив впервые этот рис с карри, готовлю его уже несколько лет! Получается очень вкусно!  

Соцветия цветной капусты и пряный соус превращают этот плов в необычное блюдо! )) Используем готовый СОУС КАРРИ..., в ингредиентах его не было! Изюм кладите по желанию. Я изюм не кладу в это блюдо. 

Пошаговое приготовление:

1. Растопить сливочное масло в большой огнеупорной кастрюле и обжарить в ней нарезанные полосками куриные грудки на умеренном огне в течение 5 минут. Карри из курицы с рисом
2. Затем переложить на тарелку, посолить и поперчить. Карри из курицы с рисом
3. Обжарить лук и чеснок в кастрюле до мягкости. Карри из курицы с рисом
4. Добавить рис, соус карри и бульон... Карри из курицы с рисом
5. ... томаты, цветную капусту и изюм (если Вы его добавляете). Довести все до кипения. Карри из курицы с рисом
6. Убавить огонь, накрыть кастрюлю крышкой и тушить 15 минут, время от времени помешивая. Карри из курицы с рисом
7. Затем положить курицу обратно в кастрюлю, добавить горошек и размешать. Посолить и поперчить по вкусу. Карри из курицы с рисом
8. Закрыть крышкой и снова довести до кипения, затем убавить огонь и тушить 10 минут пока вся жидкость не впитается. Карри из курицы с рисом
9. Снять кастрюлю с огня, влить йогурт и размешать. Карри из курицы с рисом
10. Подавать сразу же! ))) Карри из курицы с рисом
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.