Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Картофельная запеканка с икрой

Время приготовления: 40 минут

Категория: запеканки

Изображение к рецепту Картофельная запеканка с икрой

Ингредиенты:

  • Основные
  • растительное масло рафинированное: 50 мл
  • картофельное пюре: 400 г
  • лук репчатый: 2 шт.
  • соль: по вкусу
  • яйца куриные: 6 шт.
  • перец черный молотый: по вкусу
  • сливочное масло: 1 ст. л.
  • икра: 300 г

Описание

О своей любви к икре я уже упоминала, в запасе много рецептов. Сегодня предлагаю быстрое и питательное блюдо. Время приготовления указала без учета готовки картофельного пюре ( у меня осталось со вчерашнего ужина) .  Прошу к столу!

Пошаговое приготовление:

1. Репчатый лук крупно порезать и поджарить до прозрачности.
2. Пока жарится лук икру моем и убираем пленочки.
3. Добавляем икру к луку и жарим под крышкой до готовности, постоянно помешивая. Картофельная запеканка с икрой
4. Тем временем в готовое остывшее картофельное пюре добавить яйцо и перемешать. Картофельная запеканка с икрой
5. Форму для запекания смазать сливочным маслом и выложить пюре, разровнять. Бортики тоже из пюре. Картофельная запеканка с икрой
6. Начинка — икра, поперчить и посолить по вкусу. Картофельная запеканка с икрой
7. Сверху — яйца, желтки проколоть ножом. Картофельная запеканка с икрой
8. Запекаем в предварительно разогретой до 180°C духовке до готовности яиц. Картофельная запеканка с икрой
9. А детям можно сделать отдельно без перца, в порционных формочках, и со словами "детский завтрак готов" (волшебное слово — детский) подать на стол! Картофельная запеканка с икрой
10. Угощайтесь! Приятного аппетита! Картофельная запеканка с икрой
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.