Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Киш с брокколи, ветчиной и помидорами

Категория: выпечка

Пироги Замораживать, охлаждать
Изображение к рецепту Киш с брокколи, ветчиной и помидорами

Ингредиенты:

  • Основные
  • пшеничная мука: 200 г
  • яйцо: 1 шт.
  • вода: 1 ст. л.
  • масло сливочное: 100 гНачинка
  • брокколи свежая: ½ кочана
  • ветчина вареная: 200 г
  • яйцо: 2 шт.
  • сливки 15%: 200 г
  • помидоры черри: 8 шт.
  • сыр: 200 г

Описание

Лето уже давно позади, но еще осталось немного овощей со своей грядки,так что нечего скучать им  на полке холодильника! К тому же пирог вышел нежнейший, тающий во рту. А еще и аппетитный и нарядный! 

Пошаговое приготовление:

1. Приготовить тесто. Муку и масло порубить в крошку и замесить яйцом с добавлением пары ложек ледяной воды. Киш с брокколи, ветчиной и помидорами
2. Раскатать, выложить форму 23см, охладить.Наколоть вилкой. Киш с брокколи, ветчиной и помидорами
3. Затем насыпать груз и выпекать 15 минут при 200 С. С коржа убрать груз, допечь еще 10 минут Киш с брокколи, ветчиной и помидорами
4. Ветчину порезать кусочками, выложить на корж Киш с брокколи, ветчиной и помидорами
5. Капусту разобрать на соцветия и поварить пару минут в подсоленной воде.
Готовую капусту надо откинуть на сито .Выложить в форму.
Киш с брокколи, ветчиной и помидорами
6. Яйца взболтать в миске, добавить соль и молотый перец и сливки. Выложить на тесто половину сыра и дольки помидор ., залить яично-сливочной смесью. Киш с брокколи, ветчиной и помидорами
7. Выпекать при 180-200С, 20-30 минут до румяного цвета Киш с брокколи, ветчиной и помидорами
8. Приятного аппетита! Киш с брокколи, ветчиной и помидорами
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.