Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Крамбл яблочный с курагой и абрикосовым пюре

Время приготовления: 1 час

Категория: десерты

Фруктово-ягодные десерты
Изображение к рецепту Крамбл яблочный с курагой и абрикосовым пюре

Ингредиенты:

  • Основные
  • грецкие орехи рубленые: 30 г
  • подсолнечные семечки: 30 г
  • сахар коричневый: 1 ½ ст. л.
  • растительное масло: 30 мл
  • овсяные хлопья быстрого приготовления: 50 гНачинка
  • яблоки: 2 шт.
  • сахар коричневый: 2 ст. л.
  • курага: 50 г
  • абрикосовое пюре: 150 г
  • корица молотая: 1 ч. л.

Описание

За рецепт спасибо Эльвире Щербаковой.

Рецепт расчитан на две формочки. Возможно, у автора они большей емкостью. У меня всех продуктов хватило как раз на три формочки. Поэтому третью яблочную крышечку пришлочь срезать еще с одного яблока, которое не входит в начинку.

Пошаговое приготовление:

1. Смешать овсяные хлопья, орехи, семечки, коричневый сахар и измельчить блендером. Крамбл яблочный с курагой и абрикосовым пюре
2. Добавить растительное масло, перемещать до жирной крошки. Крамбл яблочный с курагой и абрикосовым пюре
3. У 2 яблок срезать верхние части — крышечки и нарезать кубиками. В сковороде растопить сахар и добавить к нему яблоки. Крамбл яблочный с курагой и абрикосовым пюре
4. Немного обжарить, затем добавить абрикосовое пюре и тушить минут 5. Крамбл яблочный с курагой и абрикосовым пюре
5. Добавить корицу, нарезанную курагу и перемешать. Крамбл яблочный с курагой и абрикосовым пюре
6. Сразу же разложить начинку по формочкам, смазанным растительным маслом. Крамбл яблочный с курагой и абрикосовым пюре
7. Сверху выложить орехово-овсяную крошку и запекать в духовке 20 минут при температуре 190°C. Крамбл яблочный с курагой и абрикосовым пюре
8. Затем достать формочки из духовки, накрыть яблочными крышечками и запекать еще 5 минут. Готовый десер посыпать сахарной пудрой.
Очень вкусно!
Крамбл яблочный с курагой и абрикосовым пюре
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.