Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Куриные грудки в кляре

Время приготовления: 20 минут

Категория: мясо

Жарить
Изображение к рецепту Куриные грудки в кляре

Ингредиенты:

  • Основные
  • манная крупа: 5 г
  • сухари панировочные: 5 ст. л.
  • яйца куриные крупные: 1 шт.
  • соль: 1 г
  • вода: 50 мл
  • куриные грудки: 2 шт.

Описание

Если хочется из фаст-фуда наггетсы ( грудки в кляре), то можно это легко приготовить дома.

Пошаговое приготовление:

1. Помыть. Порезать тонко грудку. Куриные грудки в кляре
2. Посолить. Куриные грудки в кляре
3. В тарелку насыпать манку. Куриные грудки в кляре
4. Добавить сухари. У меня сухари перченые для панировки. Куриные грудки в кляре
5. В тарелку разбить яйцо. Куриные грудки в кляре
6. Взбить вилкой. Куриные грудки в кляре
7. Налить масло и разогреть сковородку. Обмакнуть мяско в панировку, потом в яйцо, потом опять в панировку, потом в яйцо и на сковородку. Куриные грудки в кляре
8. Переворачиваем и обжариваем. Но недолго. Только до золотистого цвета. Куриные грудки в кляре
9. Когда все кусочки пожарены складываем их обратно в сковородку и наливаем кипяченой воды буквально 50 мл. Куриные грудки в кляре
10. Закрываем крышкой ставим на самый маленький огонь и протушиваем до испарения воды. Куриные грудки в кляре
11. И вот наггетсы готовы))) Всех к столу приглашаем!!! А про рис потом напишу. Куриные грудки в кляре
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.