Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Куриные рулетики с начинкой

Время приготовления: 30 минут

Категория: основные блюда

Курица
Изображение к рецепту Куриные рулетики с начинкой

Ингредиенты:

  • Начинка
  • перец болгарский красный: ½ шт.
  • огурцы маринованные: 2 шт.
  • сыр: 6 шт.Основные
  • приправа для курицы: по вкусу
  • бекон: 6 кусков
  • сухари панировочные: ½ стакана
  • куриное филе: 350 гДополнительно
  • растительное масло для жарки: 1 стаканЛьезон
  • яйца куриные: 1 шт.
  • соевый соус: 2 ст. л.
  • мука: 1 ч. л.

Описание

Такие рулетики обожают  все мои мужчины в семье, поэтому делюсь  ими именно в мужской праздник. 

Готовить их просто, даже мой младший сын,  сам их делает без маминой помощи. 

Всех мужчин-кулинаров  сайта и мужскую половину каждой семьи  поздравляю  с праздником Днём защитника Отечества!!! 

Пошаговое приготовление:

1. Куриную грудку в программе не нашла ,берём одну большую или несколько маленьких. Куриные рулетики с начинкой
2. Разрезаем грудку вдоль на ломтики, отбиваем, припорошим приправами с солью. Кстати, слова "ломтик" мне лично не хватает в программе! Куриные рулетики с начинкой
3. Во взбитое яйцо вливаем соевый соус. Куриные рулетики с начинкой
4. Добавляем муку и взбиваем в пиале всё для льезона. Куриные рулетики с начинкой
5. Окунаем куриную полоску в льезон с двух сторон. Куриные рулетики с начинкой
6. Затем переносим в сухари (у меня домашние из сухой булки) и тоже обваливаем с двух сторон. Куриные рулетики с начинкой
7. Огурец, сыр и перчик делим на длинные кусочки. Куриные рулетики с начинкой
8. Кладём на филе. Куриные рулетики с начинкой
9. Сворачиваем и обматываем в ломтике бекона. Закрепляем двумя зубочистками. Куриные рулетики с начинкой
10. Заготовки к жарке готовы. Куриные рулетики с начинкой
11. Обжариваем в горячем масле со всех сторон наши рулетики (главное приготовить курицу, остальное уже готовое). Куриные рулетики с начинкой
12. Выкладываем на салфетку, чтобы промокнуть лишний жир и переносим на тарелку. Куриные рулетики с начинкой
13. Подаём сразу же в горячем виде. Куриные рулетики с начинкой
14. Хрустящие рулетики с пикантной сырной начинкой, так нравятся мужчинам, что им всегда их мало :) Куриные рулетики с начинкой
15. Раз день праздничный, предлагаю на закуску подать паштет постный от Людмилы: http://www.edimdoma.ru/retsepty/72676-pashtet-iz-fasoli-s-gribami
Я его оформила в виде сердец (с помощью формочки для печенья). Очень нежный и вкусный, не пожалеете!
Куриные рулетики с начинкой
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.