Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Лимонная пицца

Время приготовления: 2 часа и 10 минут

Категория: основные блюда

Пицца
Изображение к рецепту Лимонная пицца

Ингредиенты:

  • Для теста
  • дрожжи сухие: 3 ч. л.
  • пшеничная мука: 180 г
  • мука: 180 г
  • мед: 1 ст. л.
  • оливковое масло: 1 ст. л.
  • соль: 1 ч. л.
  • вода: 265 млНачинка
  • лимоны: 1 шт.
  • оливковое масло: 2 ст. л.
  • чеснок: 4 зубчика
  • шпинат свежий: 170 г
  • соль: ¼ ч. л.
  • сыр овечий: 100 г
  • пармезан: 60 г
  • прошутто: 60 г
  • горгонзола: 170 г

Пошаговое приготовление:

1. В большой миске соединить теплую воду, дрожжи, мед и оливковое масло. Оставить созревать на 10 минут. Лимонная пицца
2. Добавить к этой смеси сначала 300 г муки и перемешать. Затем добавить оставшиеся 60 г муки и замешать тесто. Лимонная пицца
3. Смазать стенки миски маслом, положить туда готовое тесто, накрыть полотенцем и убрать в теплое место на 1,5 часа. Лимонная пицца
4. Достать тесто, раскатать до нужного размера, накрыть полотенцем и оставить на 10 минут. Лимонная пицца
5. Нагреть оливковое масло, обжарить на нем чеснок. Лимонная пицца
6. Затем добавить шпинат и обжарить минуту. Лимонная пицца
7. Шпинат с чесноком выложить на заготовку из теста. Лимонная пицца
8. Затем ломтики овечьего сыра. Лимонная пицца
9. Сверху прошутто. Лимонная пицца
10. Затем кусочки горгонзолы. Лимонная пицца
11. Сверху ломтики лимона. Лимонная пицца
12. Посыпать все сыром пармезан.

Выпекать при температуре 210°C 20 минут.
Лимонная пицца
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.