Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Маффины с финиками и семечками

Время приготовления: 40 минут

Категория: выпечка

Кексы, маффины
Изображение к рецепту Маффины с финиками и семечками

Ингредиенты:

  • Добавки:
  • финики без косточек: 15 шт.
  • подсолнечные семечки: 1 горсть
  • шоколад: 50 гТесто:
  • яйца куриные: 2 шт.
  • сливочное масло: 125 г
  • сахар: 100 г
  • разрыхлитель: 1 ч. л.
  • сахар ванильный: 0,3 ч. л.
  • кефир 2,5%: 250 мл

Описание

Предлагаю универсальные маффины,начинку в которых можно менять.  В оригинале (рецепт от elena_110) из начинки была курага и цедра,  я же решила использовать полезные и любимые финики,  которые всегда в доме! Тем самым схитрила  и накормила полезными  элементами фиников всю семью. 

Пошаговое приготовление:

1. Масло или маргарин растопить с сахаром. Маффины с финиками и семечками
2. Остудить до комнатной температуры. Маффины с финиками и семечками
3. Вбить яйца. Маффины с финиками и семечками
4. Влить кефир или простоквашу. Маффины с финиками и семечками
5. Перемешать. Маффины с финиками и семечками
6. По частям высыпаем муку с разрыхлителем. Маффины с финиками и семечками
7. Финики промыть, обсушить. Маффины с финиками и семечками
8. Порубить и добавить в тесто. Маффины с финиками и семечками
9. Затем заранее обжаренные семечки. Маффины с финиками и семечками
10. Шоколад (50%) я нарезала крупными кусочками, не в пыль. Маффины с финиками и семечками
11. Отправим в тесто. Маффины с финиками и семечками
12. Разливаем по силиконовым формочкам. Маффины с финиками и семечками
13. Сверху можно снова посыпать семечками. Маффины с финиками и семечками
14. Выпекаем в мини формочках 25-30 минут при 190*С, большая форма пеклась чуть дольше. Маффины с финиками и семечками
15. Готовность проверяем зубочисткой. Маффины с финиками и семечками
16. Остужаем, вынимаем... Маффины с финиками и семечками
17. Форма "Петушок" выглядела как большой кекс :) Маффины с финиками и семечками
18. Приглашаем всех к чаю! Маффины с финиками и семечками
19. Уговаривать, думаю, никого не придётся :) Маффины с финиками и семечками
20. Разрез крупным планом. Маффины с финиками и семечками
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.