Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Макароны с тунцовым соусом

Изображение к рецепту Макароны с тунцовым соусом

Ингредиенты:

  • Основные
  • макароны: 450 г
  • тунец консервированный: 200 г
  • лук репчатый: 1 шт.
  • сливки 10-20%: 200 мл
  • соль: по вкусу
  • перец: по вкусу
  • оливковое масло: 2 ст. л.
  • горошек зеленый: 100 г
  • петрушка: по вкусу

Описание

Одно из самых быстрых в приготовлении и вкусных блюд из макарон!  Этим рецептом со мной поделились много лет назад мои американские друзья. Если честно, тогда у нас еще тунца и в продаже не было!!!  В общем, получается очень вкусно! И детям нравится! ))) 

Пошаговое приготовление:

1. Лук мелко нарезать и слегка обжарить на сковороде с 2 ст.л. оливкового масла. Макароны с тунцовым соусом
2. Как только лук посветлеет, добавить к нему консервированный тунец. Макароны с тунцовым соусом
3. Если используете консервированный зеленый горошек, добавить его в сковороду и тушить все вместе около 3-х минут. Замороженный горошек тушить около 10 минут. Макароны с тунцовым соусом
4. Влить сливки. Перемешать, посолить и поперчить по вкусу. Добавить мелко рубленную петрушку. Макароны с тунцовым соусом
5. Предварительно отварить пасту в подсоленной воде... Отлично подойдут "ракушки", "бантики", "рожки"... Готовые макароны выложить в сковороду с соусом. Перемешать. Макароны с тунцовым соусом
6. Подавать сразу же! Макароны с тунцовым соусом
7. Приятного аппетита!!! Макароны с тунцовым соусом
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.