Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Мясо в соусе с овощами, томленое в горшочках

Время приготовления: 1 час

Категория: основные блюда

Мясо Бабушкины
Изображение к рецепту Мясо в соусе с овощами, томленое в горшочках

Ингредиенты:

  • Соус
  • сметана 15%: 4 ст. л.
  • томатная паста: 2 ст. л.
  • укроп сушеный: 1 ч. л.
  • бульон: 120 млОсновные
  • картофель: 4 шт.
  • баклажаны: 1 шт.
  • цукини: 1 шт.
  • перец болгарский красный: 1 шт.
  • лук белый: 1 шт.
  • соль: 1 ч. л.
  • растительное масло: 5 ст. л.
  • морковь: 1 шт.
  • перец черный молотый: 1 щепотка
  • чеснок: 4 зубчика
  • свиная мякоть: 300 г

Описание

Горшочки застоялись у меня. Пора исправлять ситуацию! Так готовят мясо у меня в семье(благо муж любит овощи), предлагаю и Вам попробовать,это очень ароматно и вкусно!!! 

Пошаговое приготовление:

1. Духовку разогреть до 200 градусов. Горшочки смазать растительным маслом.
Мясо вымыть и порезать на кусочки среднего размера. Обжарить мясо на растительном масле около 10 минут. Посолить, поперчить.
Мясо в соусе с овощами, томленое в горшочках
2. Овощи почистить, порезать крупными кусочками (морковку помельче, лук кубиками) и присолить. У меня были маленькие цукини и баклажан, добавляйте чего-то меньше, чего-то больше на свой вкус!
В горшочек положить немного овощей, лук и дольку чеснока, затем обжаренное мяско и снова овощи.
Мясо в соусе с овощами, томленое в горшочках
3. Для соуса-заливки смешать все ингредиенты (вместо бульона можно добавить кипяченой воды). Мясо в соусе с овощами, томленое в горшочках
4. Залить овощи соусом, закрыть крышкой и в духовку на 50 минут. Мясо в соусе с овощами, томленое в горшочках
5. Томленое мясо с овощами готово! Добавьте зелень на свой вкус и приятного аппетита!!! Мясо в соусе с овощами, томленое в горшочках
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.