Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Нежный киш с луком-пореем и соевым сыром

Время приготовления: 2 часа

Категория: выпечка

Пироги
Изображение к рецепту Нежный киш с луком-пореем и соевым сыром

Ингредиенты:

  • Начинка
  • перец белый молотый: по вкусу
  • лук-порей: 2 шт.
  • сливки: 150 мл
  • сыр: 150 г
  • мускатный орех : ¼ ч. л.Тесто
  • маргарин: 140 г
  • соль: 1 ч. л.
  • вода: 100 мл
  • мука: 200 г

Описание

Вот пришла к Вам с постным, сочным и очень вкусным пирогом. Уверена он украсит и разнообразит Ваш постный стол!!! Пробуйте, мои дорогие!!!

Маргарин брала растительный, сливки соевые, можно заменить просто соевым молоком, сыр соевый Тофу.

Пошаговое приготовление:

1. Смешать муку с нарезанным кусочками маргарином и солью. Влить воду, воды может понадобится больше и замесить тесто. Завернуть в пищевую пленку и на час убрать в холодильник. Нежный киш с луком-пореем и соевым сыром
2. Лук-порей нарезать кольцами и обжарить на небольшом количестве растительного масла. Нежный киш с луком-пореем и соевым сыром
3. Смешать лук с сыром Тофу, добавить соль, белый перец и мускатный орех. Нежный киш с луком-пореем и соевым сыром
4. Влить сливки и перемешать. А можно после уже когда выложите начинку, то сверху залить сливками. Нежный киш с луком-пореем и соевым сыром
5. Тесто достать и выложить в форму 24 см диаметром, сделать бортики. Нежный киш с луком-пореем и соевым сыром
6. Выложить начинку на тесто. Нежный киш с луком-пореем и соевым сыром
7. Выпекать пирог при температуре 180С 30-35 минут. Нежный киш с луком-пореем и соевым сыром
8. А вот разрез, угощайтесь!!! Нежный киш с луком-пореем и соевым сыром
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.