Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Овсяное печенье из отрубей (без яиц)

Время приготовления: 40 минут

Категория: выпечка

Печенье
Изображение к рецепту Овсяное печенье из отрубей (без яиц)

Ингредиенты:

  • Основные
  • сахар ванильный: 1 щепотка
  • пшеничная мука: 50 г
  • оливковое масло: 25 мл
  • огуречный рассол: 75 мл
  • сода: ¼ ч. л.
  • яблочный уксус: ½ ч. л.
  • сахар коричневый: 2 ст. л.
  • овсяные отруби: 130 гДобавки
  • годжи: 2 ст. л.
  • изюм: 3 ст. л.
  • кунжут: 2 ст. л.

Описание

Все мы помним печенье на рассоле из советского прошлого...И не только печенье, хлеб тоже! Я предлагаю вариант с моими добавками...Печенье по вкусу как классическое овсяное, хорошо ломается, но не твердое. 

Пошаговое приготовление:

1. Процеживаем из банки рассол. Можно взять капустный. Овсяное печенье из отрубей (без яиц)
2. Вливаем в рассол оливковое масло. Овсяное печенье из отрубей (без яиц)
3. Берем овсяные отруби. Овсяное печенье из отрубей (без яиц)
4. Если нет отрубей, смело берите овсяные хлопья быстрого приготовления или грубые смолотые. Овсяное печенье из отрубей (без яиц)
5. Вливаем в отруби рассол с маслом. Смешиваем, пропитываем. Овсяное печенье из отрубей (без яиц)
6. Добавляем сахар или мед (можно и без них). Ваниль тоже. Овсяное печенье из отрубей (без яиц)
7. Гасим на ложке соду уксусом, вливаем. Овсяное печенье из отрубей (без яиц)
8. Сегодня у меня такие добавки: промытые, отжатые ягоды годжи и изюм. Овсяное печенье из отрубей (без яиц)
9. Кунжут по вкусу... Овсяное печенье из отрубей (без яиц)
10. А теперь подсыпаем по частям муку, сколько потребуется, чтобы склеить колобки. Можно и меньше, чем у меня. Катаем шарики, сплющиваем. Овсяное печенье из отрубей (без яиц)
11. Смазываем пергамент маслом и раскладываем печенье. Получается 21 штучка. Овсяное печенье из отрубей (без яиц)
12. Выпекаем минут 20-25 при 180°C. Овсяное печенье из отрубей (без яиц)
13. Очень удобно взять на работу, печенье на "два укуса", много места не займет. Овсяное печенье из отрубей (без яиц)
14. Отлично для перекуса или к чаю! Овсяное печенье из отрубей (без яиц)
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.