Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Овсяные батончики с яблоком и изюмом

Время приготовления: 45 минут

Категория: выпечка

Пряники, коврижки Рецепт дня Рецепты с яблоками
Изображение к рецепту Овсяные батончики с яблоком и изюмом

Ингредиенты:

  • Основные
  • мука цельнозерновая: 50 г
  • сливочное масло: 50 г
  • мед жидкий: 2 ст. л.
  • изюм: 50 г
  • яблоки: 1 шт.
  • разрыхлитель: ½ ч. л.
  • сахар: 1 ст. л.
  • имбирь молотый: ½ ч. л.
  • соль: 1 щепотка
  • овсяные хлопья: 60 г

Описание

Отличный вариант для полезного завтрака или перекуса.

По структуре батончики получаются рассыпчатые и нежные, сочные благодаря яблокам, ароматные и сытные.

Пошаговое приготовление:

1. Яблоко вымыть и нарезать небольшими кубиками. Овсяные батончики с яблоком и изюмом
2. В миске соединить растопленное масло, сахар, мед и щепотку соли. Хорошо перемешать. Овсяные батончики с яблоком и изюмом
3. Добавить яблоки, овсяные хлопья, цельнозерновую муку, разрыхлитель и имбирь. Овсяные батончики с яблоком и изюмом
4. Все хорошо перемешать! Овсяные батончики с яблоком и изюмом
5. Выложить получившуюся массу в форму для кекса или можно на противень (застеленный бумагой для выпечки), выравнять и утрамбовать силиконовой лопаткой. Выпекать 30-35 минут при температуре 180 градусов. Овсяные батончики с яблоком и изюмом
6. Готовой массе дать остыть и нарезать на батончики.
Приятного аппетита! :)
Овсяные батончики с яблоком и изюмом
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.