Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Овсяные булочки

Время приготовления: 1 час

Категория: выпечка

Булочки
Изображение к рецепту Овсяные булочки

Ингредиенты:

  • Основные
  • вода: 350 мл
  • овсяные хлопья: 150 г
  • оливковое масло Extra Virgin: 50 мл
  • дрожжи сухие: 1 ½ ч. л.
  • сахар: 1 ½ ч. л.
  • соль: 1 щепотка
  • кунжутные семечки: 1 ст. л.
  • мука 2 сорт: 400 г

Описание

Очень вкусные овсяные булочки, мягкие воздушные, с хрустящей корочкой, ну очень вкусно.  Приятного аппетита!!!

Пошаговое приготовление:

1. Дрожжи и сахар растворить в 1/2 стакана теплой воде, и оставить на 15 минут. Овсяные булочки
2. Затем к дрожжам добавить оливковое масло, соль, перемешать. Овсяные булочки
3. Ввести овсяные хлопья, размешать до однородности. Овсяные булочки
4. Добавить остальную воду. Овсяные булочки
5. Постепенно всыпать муку и замесить тесто. Овсяные булочки
6. Руки смажьте маслом, чтобы не прилипало к рукам. Тесто должно быть мягким. Овсяные булочки
7. Накрыть тесто полотенцем, поставить в теплое место на час, тесто должно увеличиться в объеме в 2 раза. Овсяные булочки
8. Рабочую поверхность посыпать мукой, выложить тесто, разделить на 12 равных частей, сформируйте булочки.
Противень выстелить пекарской бумагой, выложить булочки, оставить на полчаса.
Овсяные булочки
9. Затем обмазать аккуратно кисточкой оливковым маслом. Овсяные булочки
10. Посыпать кунжутом. Овсяные булочки
11. Готовить булочки примерно 25-30 минут в разогретой духовке до 200 градусов до готовности. Овсяные булочки
12. Приятного пикника!!! Овсяные булочки
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.