Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Паста с семгой и креветками

Время приготовления: 30 минут

Категория: основные блюда

Паста Рыба Морепродукты Макароны Обед Ужин
Изображение к рецепту Паста с семгой и креветками

Ингредиенты:

  • Основные
  • креветки очищенные: 300 г
  • семга : 200 г
  • чеснок: 3 зубчика
  • оливковое масло: 2 ст. л.
  • помидоры: 200 г
  • сыр сливочный: 2 ст. л.
  • петрушка зелень: 5 веточек
  • базилик свежий: 3 веточки
  • соль: по вкусу
  • перец: по вкусу
  • спагетти № 5: 250 г

Описание

Вариант быстрого и сытного ужина. 

Пошаговое приготовление:

1. Спагетти отварите в подсоленной воде 8-12 минут, до состояния аль-денте. Воду слейте. Паста с семгой и креветками
2. Почистите чеснок, раздавите плоской стороной ножа и мелко порубите. Паста с семгой и креветками
3. Разогрейте сковороду, налейте масло, добавьте и обжарьте чеснок... Паста с семгой и креветками
4. У помидора удалите кожицу и нарежьте. У меня был большой розовый помидор, но можно использовать и обычные. Выложите на сковороду, потушите 3-4 минуты. Паста с семгой и креветками
5. Нарежьте филе семги, если требуется удалите кости. Семгу и креветки добавьте к томатному соусу, посолите и поперчите, накройте крышкой и тушите 10-12 минут. Паста с семгой и креветками
6. Добавьте сливочный сыр, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты. Паста с семгой и креветками
7. Зелень помойте, обсушите бумажным полотенцем и мелко порубите. Паста с семгой и креветками
8. Выложите к соусу спагетти и зелень, перемешайте и дайте 5 минут настоятся. Паста с семгой и креветками
9. Приятного аппетита!!! Паста с семгой и креветками
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.