Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Пряный рис с яйцом и беконом

Время приготовления: 35 минут

Категория: основные блюда

Рис, ризотто Азиатская Вкусный рис на завтрак Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой

Ингредиенты:

  • Основные
  • рис «жасмин»: 200 г
  • яйца куриные: 6 шт.
  • бекон: 70 г
  • острая колбаска: 1 шт.
  • шампиньоны: 3 шт.
  • перец чили зеленый: ½ шт.
  • лук репчатый: ½ головки
  • лайм: ½ шт.
  • небольшой пучок кинзы: 1 шт.
  • чеснок: 1 зубчик
  • соевый соус: 2 ст. л.
  • оливковое масло: 1 ½ ст. л.
  • соус чили: ¼ ч. л.
  • соль морская: 1 щепотка

Пошаговое приготовление:

1. Рис отварить согласно инструкции на упаковке. Пряный рис с яйцом и беконом
2. Лук почистить и нарезать тонкими полукольцами. Пряный рис с яйцом и беконом
3. Разогреть в сковороде вок 1 ст. ложку оливкового масла и обжарить лук. Пряный рис с яйцом и беконом
4. Чеснок почистить, нарезать тонкими кружками, добавить в сковороду с луком и обжарить все до золотистого цвета. Пряный рис с яйцом и беконом
5. Шампиньоны нарезать пластинками, добавить к луку с чесноком и обжарить. Пряный рис с яйцом и беконом
6. Бекон нарезать тонкими полосками. Пряный рис с яйцом и беконом
7. Колбаску нарезать тонкими кружками. Пряный рис с яйцом и беконом
8. Бекон и колбаску добавить к грибам и немного обжарить. Пряный рис с яйцом и беконом
9. Перец чили вместе с семенами нарезать тонкими колечками, выложить к грибам с колбаской и беконом, все перемешать. Пряный рис с яйцом и беконом
10. Добавить в вок готовый рис, влить соевый соус, соус чили и перемешать. Пряный рис с яйцом и беконом
11. Из половинки лайма выжать сок. Пряный рис с яйцом и беконом
12. Кинзу крупно порезать, добавить к рису с колбасками, влить сок лайма, перемешать и прогревать все еще пару минут. Пряный рис с яйцом и беконом
13. Яйца посолить и размешать вилкой. Пряный рис с яйцом и беконом
14. Разогреть в сковороде оставшееся оливковое масло и пожарить из яичной массы тонкие блинчики. Пряный рис с яйцом и беконом
15. Завернуть в яичные блинчики рис с колбасками и беконом. Пряный рис с яйцом и беконом
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.