Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

"Глазунья" в съедобной тарелке

Время приготовления: 10 минут

Категория: основные блюда

Яичница
Изображение к рецепту "Глазунья" в съедобной тарелке

Ингредиенты:

  • Основные
  • яйца куриные крупные: 2 шт.
  • сыр: 50 г
  • сметана жирная: 100 гДополнительно:
  • лепешка пита: 1 шт.
  • лук-порей: по вкусу
  • соль: по вкусу
  • перец: по вкусу
  • масло растительное: 2 ч. л.

Описание

Я уже знакомила  Вас с вариантом "глазуньи в съедобной сковороде"  и "глазуньи в сосисочном сердце и гренке" ...Сегодня предлагаю подать  любимый завтрак всех мужчин  (и не только!)...в половинке от питы)))  Отдала на растерзание своим мальчишкам  и они моментально  по такой порции проглотили!  Рецепт авторский)))) 

Пошаговое приготовление:

1. Вначале нужно купить или испечь питы. Рецепт здесь: http://www.edimdoma.ru/retsepty/66604-pita-vozdushnaya-lepeshka "Глазунья" в съедобной тарелке
2. Сделать надрезы сбоку питы острым кончиком ножа и раскрыть питу как раковину. "Глазунья" в съедобной тарелке
3. Можно положить их на смазанный пергамент или просто в непригораемую форму. "Глазунья" в съедобной тарелке
4. Распределить по дну "тарелочки" густую сметану. Любители майонеза могут смешать её с майонезом. "Глазунья" в съедобной тарелке
5. Осторожно вбить по яйцу в центр. "Глазунья" в съедобной тарелке
6. При желании можно уместить и 2 мелких яйца,а перепелиных и все 3. "Глазунья" в съедобной тарелке
7. Сыр мелко натереть. "Глазунья" в съедобной тарелке
8. Присыпать сверху,сколько Вам хочется, но я решила не закрывать желток! "Глазунья" в съедобной тарелке
9. Посолить, поперчить. "Глазунья" в съедобной тарелке
10. И отправить в разогретую духовку, пока яйцо не схватится (или оставить желток полужидким)/ "Глазунья" в съедобной тарелке
11. Сверху посыпать любым зелёным луком (у меня порей). "Глазунья" в съедобной тарелке
12. Преподнести можно на обычной чистой дощечке. Ваши тарелки останутся чистыми. "Глазунья" в съедобной тарелке
13. А это большая глазунья в тарелке из теста: http://www.edimdoma.ru/retsepty/50817-glazunya-v-s-edobnoy-skovorodke Очень рекомендую для воскресного позднего завтрака!!!!! "Глазунья" в съедобной тарелке
14. А здесь тоже быстрый вариант глазуньи в хлебе для тостера и в сердце из сосисок: http://www.edimdoma.ru/retsepty/51591-zavtrak-dlya-lyubimogo "Глазунья" в съедобной тарелке
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.