Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Салат из фасоли с ветчиной

Время приготовления: 20 минут

Категория: салаты и винегреты

С овощами и бобовыми
Изображение к рецепту Салат из фасоли с ветчиной

Ингредиенты:

  • Основные
  • фасоль белая консервированная: 200 г
  • ветчина: 250 г
  • огурцы маринованные: 2 шт.
  • лук зеленый: 3 веточки
  • петрушка: 2 веточки
  • лук красный: 1 шт.
  • сахар: 1 ч. л.
  • бальзамический уксус: 1 ст. л.
  • оливковое масло: 2 ст. л.
  • соль: по вкусу
  • перец черный свежемолотый: по вкусу
  • фасоль красная консервированная: 200 г

Описание

Прекрасное сочетание белой и красной фасоли с ветчиной, маринованными огурцами и острым луком! Что может быть лучше на праздничном столе?

Пошаговое приготовление:

1. Лук очистить и очень тонко нашинковать. Салат из фасоли с ветчиной
2. Смешать уксус, масло, сахар, соль, перец. Салат из фасоли с ветчиной
3. Залить заправкой лук и оставить. Салат из фасоли с ветчиной
4. Из фасоли слить рассол, выложить её в большую миску. Салат из фасоли с ветчиной
5. Ветчину и огурцы нарезать соломкой. Салат из фасоли с ветчиной
6. Зелень вымыть, обсушить. Зелёный лук нарезать колечками, с петрушки снять листики. Петрушку можно заменить на кинзу (на любителя). Салат из фасоли с ветчиной
7. Добавить к фасоли ветчину, огурцы и зелень, перемешать. Салат из фасоли с ветчиной
8. Добавить лук с заправкой и ещё раз осторожно перемешать. Переложить в салатницу. Салат из фасоли с ветчиной
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.