Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Салат картофельно-рыбный

Время приготовления: 30 минут

Категория: салаты и винегреты

С рыбой
Изображение к рецепту Салат картофельно-рыбный

Ингредиенты:

  • Заправка:
  • петрушка сушеная: 1 ч. л.
  • оливковое масло Extra Virgin: 4 ст. л.
  • яблочный уксус: 1 ч. л.
  • лимонный сок: 1 ст. л.
  • перец острый молотый: 1 г
  • соль гималайская: 0,3 ч. л.Основные
  • лук красный: 1 шт.
  • перец болгарский красный: ½ шт.
  • кукуруза консервированная: 3 ст. л.
  • лосось слабосоленый: 80 г
  • яйца куриные: 1 шт.
  • салат листовой: ½ упаковки
  • картофель вареный: 400 г

Описание

  А Вы знаете, что помидоры тоже умеют улыбаться?  Теперь будете знать!  Посмотрите на весёлого сеньора помидора и попробуйте мой салатик 

Пошаговое приготовление:

1. Картофель отварить, очистить, крупно нарезать. Салат картофельно-рыбный
2. Красную луковицу очистить и нарезать на дольки. Салат картофельно-рыбный
3. Отправить к картофелю. Салат картофельно-рыбный
4. Красный перец очистить от семян и нарезать полосками. Салат картофельно-рыбный
5. Для заправки смешиваем масло с петрушкой или другой сухой зеленью. Салат картофельно-рыбный
6. Выжать лимонный сок. Салат картофельно-рыбный
7. Немного чили... Салат картофельно-рыбный
8. Гималайская соль или морская. Салат картофельно-рыбный
9. Поливаем салат, перемешиваем. Салат картофельно-рыбный
10. Салатные листья порвать руками и высыпать в самом конце. Салат картофельно-рыбный
11. Малосольную рыбку разрезать на полоски, скрутить в "розочки". Салат картофельно-рыбный
12. Выложить салат на оставшиеся салатные листья, сверху-рыбку. Салат картофельно-рыбный
13. Посыпать кукурузой. Салат картофельно-рыбный
14. Теперь про помидор! Вот такого красавца увидела в магазине и взяла с собой -такой позитив! Салат картофельно-рыбный
15. Мне оставалось только прикрепить зёрнышки граната и всё - готовый персонаж готов! Правда, похож на бегемотика?) Даже ямочка на щеке натуральная! Салат картофельно-рыбный
16. Вот жалко было резать, поэтому пока просто рядом подала для натюрморта! Салат картофельно-рыбный
17. Яйцо отварить и разрезать пополам, подать к салатику. Салат картофельно-рыбный
18. Угощаемся, друзья! Салат картофельно-рыбный
19. Пока! Салат картофельно-рыбный
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.