Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Салат с кальмарами и сельдереем

Время приготовления: 30 минут

Категория: салаты и винегреты

С овощами и бобовыми С морепродуктами Праздничные салаты
Изображение к рецепту Салат с кальмарами и сельдереем

Ингредиенты:

  • Основные
  • сельдерей стебли: 3 стебля
  • кальмары замороженные: 700 г
  • кукуруза консервированная: 150 г
  • майонез: по вкусу
  • йогурт натуральный: по вкусу
  • горчица дижонская: ½ ст. л.
  • лук красный: ½ шт.
  • соль: по вкусу
  • винный уксус красный: 1 ст. л.
  • яйца куриные: 4 шт.

Описание

Любителям морепродуктов предлагаю приготовить очень сочный и вкусный праздничный салат с кальмарами!

Пошаговое приготовление:

1. Стебли сельдерея промыть, обсушить и нарезать колечками. Салат с кальмарами и сельдереем
2. Яйца отварить, очистить от скорлупы и порубить. Салат с кальмарами и сельдереем
3. Кальмары очистить от шкурки и внутренностей, хорошо промыть.
Отварить 1-2 минуты в кипящей подсоленной воде.
Салат с кальмарами и сельдереем
4. Нарезать отваренные и охлаждённые кальмары соломкой. Салат с кальмарами и сельдереем
5. Красный лук (половина большой головки) почистить, мелко порезать, залить подсоленным кипятком и оставить на 5 минут. Салат с кальмарами и сельдереем
6. Затем воду слить, добавить винный уксус, 0,5 ст. л. дижонской горчицы и перемешать. Салат с кальмарами и сельдереем
7. В салатнике соединить кальмары, сельдерей, яйца, лук, добавить консервированную кукурузу и перемешать. Салат с кальмарами и сельдереем
8. Добавить по вкусу в равных пропорциях натуральный йогурт и майонез, хорошо перемешать. При необходимости можно подсолить. Салат с кальмарами и сельдереем
9. Приятного вам аппетита и вкусных праздников! Салат с кальмарами и сельдереем
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.