Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Салат с мясом, оливками и соусом песто из черемши

Время приготовления: 10 минут

Категория: салаты и винегреты

С мясом и птицей Простые салаты
Изображение к рецепту Салат с мясом, оливками и соусом песто из черемши

Ингредиенты:

  • Салат
  • фасоль зеленая стручковая: 50 г
  • яйца куриные: 2 шт.
  • лук красный: ½ шт.
  • оливки без косточек: 10 шт.
  • свинина вареная: 150 гЗаправка
  • вода: 2 ст. л.
  • укроп: 1 горсть
  • черемша: 30 г
  • лук зеленый: 3 стебля
  • сыр: 80 г
  • соль: 1 щепотка
  • перец белый свежемолотый: 1 щепотка
  • грецкие орехи: 40 г
  • растительное масло: 80 мл

Описание

Сытный салатик с пикантным зеленым соусом.

Количество зелени в соусе можно варьировать на свой вкус. Но черемшу все таки советую оставить!

Пошаговое приготовление:

1. Сначала приготовим соус-заправку. В измельчителе соединить черемшу, орехи, зеленый лук, укроп.
Сыр натереть на мелкой терке. Взбить все вместе.
Салат с мясом, оливками и соусом песто из черемши
2. Добавить растительное масло и пару ложек кипятка. Взбить еще раз.
Посолить и поперчить. Заправка готова. Убрать ее в холодильник.
Салат с мясом, оливками и соусом песто из черемши
3. Отварную свинину и яйца нарезать кубиками. Салат с мясом, оливками и соусом песто из черемши
4. Добавить нарезанные на колечки оливки и красный лук кубиками.

В следующий раз меня попросили замариновать лук в уксусе)
Салат с мясом, оливками и соусом песто из черемши
5. Добавить отварную стручковую фасоль. Перемешать, заправить зеленым соусом песто и можно подавать к столу. Салат с мясом, оливками и соусом песто из черемши
6. Приятного аппетита! Салат с мясом, оливками и соусом песто из черемши
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.