Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Суп "Випавска йота"

Время приготовления: 1 час и 15 минут

Категория: супы и бульоны

Словенская

Ингредиенты:

  • Основные
  • чеснок: 2 зубчика
  • лавровый лист: 5 г
  • лук белый: 1 шт.
  • мука: 100 г
  • картофель: 300 г
  • фасоль: 300 г
  • капуста квашеная: 200 г
  • томатная паста: 200 г
  • растительное масло рафинированное: 50 мл
  • вода: 200 мл
  • соль: по вкусу
  • перец черный молотый: по вкусу
  • бекон: 200 г

Описание

Одна из самых спокойных и стабильных стран Европы — Словения — привлекает туристов не только красивыми пейзажами, но и вкусной кухней, которая объединила в себе австрийские, немецкие и славянские традиции. Есть риск увлечься и набрать лишние кило. Как этого избежать? Орсотен Слим совместно с сайтом «Едим дома» подготовили подборку диетических рецептов, которые фигуре не навредят. Один из таких — словенский суп «Випавска йота».

Пошаговое приготовление:

1. Мелко нарезать лук. Пассеровать лук на среднем огне в кастрюле. Суп "Випавска йота"
2. Мелко нарезать бекон, отправить в кастрюлю к луку. Продолжать пассеровку. Суп "Випавска йота"
3. В кастрюлю добавить муку. Перемешать. Суп "Випавска йота"
4. Добавить в кастрюлю воды. Положить фасоль, перемешать. Варить до готовности фасоли. Суп "Випавска йота"
5. Картофель нарезать мелким кубиком. Суп "Випавска йота"
6. За 5 минут до готовности добавить картофель. Суп "Випавска йота"
7. Добавить капусты, чеснок, томатную пасту. Перемешать. Суп "Випавска йота"
8. Посолить и поперчить по вкусу. Суп "Випавска йота"
9. Суп получился наваристым и очень ароматным. В Словении много вкусных легких блюд. А если опасаетесь набрать лишние килограммы, - возьмите в путешествие Орсотен Слим. Он позаботится о вашей фигуре.
Орсотен Слим — ничего лишнего!
Суп "Випавска йота"
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.