Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Творожная запеканка с ягодами

Время приготовления: 5 минут

Категория: запеканки

Выпекать, запекать Ягоды Интернациональная Дети
Изображение к рецепту Творожная запеканка с ягодами

Ингредиенты:

  • Основные
  • творог: 2 пачки
  • крахмал: 2 ст. л.
  • яичные белки: 2 шт.
  • черничный джем: 2 ст. л.
  • сахар: по вкусу
  • соль: 1 щепотка
  • голубика: 1 стакан
  • растительное масло: 1 ст. л.
  • сода: 1 щепотка

Описание

Идея для быстрого завтрака, когда обычный творог поднадоел. Спасибо Оксане (ogiway) за рецепт, я лишь добавила ягоды и джем и оформила в веселой формочке, которую непременно оценят дети!

Используем для формы абрикосовое масло Biolio или нейтральное виноградное масло Biolio.

 

Пошаговое приготовление:

1. У меня были пачки творога по 180 г. В них вмешать крахмал, щепотку соды, соль, сахар (если без джема). Творожная запеканка с ягодами
2. Вливаем белки или одно крупное яйцо. Творожная запеканка с ягодами
3. Вместо сахара и для цвета добавила черничный джем. Творожная запеканка с ягодами
4. Тщательно размешиваем. Творожная запеканка с ягодами
5. Силиконовую форму я смазала для страховки маслом Biolio, так как в ней много мелких деталей. Творожная запеканка с ягодами
6. Часть творожной массы выложить на дно и сверху расположить ягоды. Творожная запеканка с ягодами
7. Закрываем остатками массы. Творожная запеканка с ягодами
8. Ставим в СВЧ на 2 минуты при 750W и еще на 2 минуты при 450W. Творожная запеканка с ягодами
9. Если у вас нет такой большой формы, можно запечь в формочках для маффинов. Одна такая формочка запекалась 2 минуты (1 минуту на максимуме,1 минуту на среднем режиме). Творожная запеканка с ягодами
10. Вот и готовая запеканочка! Творожная запеканка с ягодами
11. Переворачиваем ее на блюдо и осторожно снимаем формочку. Творожная запеканка с ягодами
12. Украшаем ягодками. Творожная запеканка с ягодами
13. Остывшая она хорошо нарезается и видна прослойка из ягод. Творожная запеканка с ягодами
14. Также как вариант, можно с вечера заполнить форму или несколько маленьких, а утром только запечь. Творожная запеканка с ягодами
15. Хватит на завтрак всей семье. Угощаемся) Творожная запеканка с ягодами
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.