Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Тыквенно-чесночный рулет с рыбной начинкой

Время приготовления: 40 минут

Категория: выпечка

Рулеты
Изображение к рецепту Тыквенно-чесночный рулет с рыбной начинкой

Ингредиенты:

  • Основные
  • разрыхлитель: ½ ч. л.
  • мука: 2 ст. л.
  • соль: по вкусу
  • перец душистый: по вкусу
  • сыр: 100 г
  • яйца куриные: 2 шт.
  • рыбный фарш: 250 г
  • лук репчатый: ½ кг
  • чеснок: 3 зубчика
  • морковь: ½ шт.
  • тыква: 350 ст. л.

Описание

Мой муж очень любит тыкву, поэтому я решила приготовит однажды вот такой рулетик, который пришелся не только ему по душе, но и всем домочадцам!  Прекрасно подойдет в качестве основного блюда или же закуски п праздничному и ежедневному столу! Так что представляю вашему внимаю свой рецепт! Готовится очень быстро, время приготовления указано без учета остывания в холодильнике. 

 

Пошаговое приготовление:

1. Тыкву очистить от кожуры и семечек и натереть на мелкой терке. Тыквенно-чесночный рулет с рыбной начинкой
2. Сыр тоже натереть на терке и добавить к тыкве. Тыквенно-чесночный рулет с рыбной начинкой
3. Разбить яйца к тыквенно-сырной смеси, измельченный чеснок, солим и перчим по вкусу. Тыквенно-чесночный рулет с рыбной начинкой
4. Теперь добавим муку и разрыхрытель и все тщательно перемешаем. Тыквенно-чесночный рулет с рыбной начинкой
5. На смазанный маслом противень (также хорошо использовать бумагу для выпечки), выкладываем наше тесто, разравниваем и ставим в духовку на 10-15 минут. Тыквенно-чесночный рулет с рыбной начинкой
6. Тем временем готовим начинку. Для этого трем на терке морковь, лук мелко шинкуем. Тыквенно-чесночный рулет с рыбной начинкой
7. Обжариваем рыбный фарш с овощами до готовности. Тыквенно-чесночный рулет с рыбной начинкой
8. Вынимаем нашу заготовку для рулета из духовки. Даем немного остыть и аккуратно чтобы не порвать выкладываем на пищевую пленку. Тыквенно-чесночный рулет с рыбной начинкой
9. Теперь выкладываем начинку. Тыквенно-чесночный рулет с рыбной начинкой
10. Сворачиваем плотненький рулет и убираем в холодильник для застывания. Подавать, разрезав на небольшие кусочки. Тыквенно-чесночный рулет с рыбной начинкой
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.