Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Веселые куриные котлетки

Время приготовления: 40 минут

Категория: основные блюда

Бобовые Овощи Котлеты
Изображение к рецепту Веселые куриные котлетки

Ингредиенты:

  • Дополнительно
  • масло растительное: 1 ст. л.
  • масло сливочное: 1 ст. л.
  • сухари панировочные: 5 ст. л.Для фарша
  • куриное филе: 1 кг
  • тыква: 100 ст. л.
  • чечевица: 100 г
  • горошек зеленый замороженный: 100 г
  • лук репчатый: 2 шт.
  • яйца куриные: 1 шт.
  • соль: 1 ч. л.
  • масло растительное: 1 ст. л.

Описание

Предлагаю Вашему вниманию не совсем обычные куриные котлеты, в состав которых входит чечевица, тыква и зеленый горошек. Очень вкусные и жизнерадостные на вид. 

Пошаговое приготовление:

1. Необходимо предварительно отварить до полуготовности чечевицу. Для контрастного цвета лучше всего взять желтую или красную чечевицу. Отварить ее в подсоленной воде минут 10, затем откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой и дать подсохнуть Веселые куриные котлетки
2. Куриное филе, тыкву и лук порезать на кусочки Веселые куриные котлетки
3. Пропустить их через мясорубку (насадка должна быть с мелкими отверстиями) Веселые куриные котлетки
4. Соединить фарш с чечевицей и зеленым горошком. Зеленый горох предварительно следует обдать кипятком и откинуть на дуршлаг Веселые куриные котлетки
5. Добавить яйцо, соль, масло. Все тщательно перемешать. Фарш готов Веселые куриные котлетки
6. На сковороде распустить смесь двух масел Веселые куриные котлетки
7. Из фарша сделать небольшие продолговатые котлетки и обвалять их в панировочных сухарях (вместо сухарей можно использовать и кукурузную муку...получится красивый золотистый цвет) Веселые куриные котлетки
8. Выложить котлетки в сковороду и поджарить с двух сторон... Веселые куриные котлетки
9. ...минут по 10 с каждой стороны Веселые куриные котлетки
10. Подавать горячими. Очень вкусно и сочно. Веселые куриные котлетки
11. Такие веселые котлетки особенно нравятся детям, особенно в сочетании с Фарфалле))) Веселые куриные котлетки
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.