Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Запеканка с мясом и тыквой

Время приготовления: 1 час и 40 минут

Категория: запеканки

Мясные Овощные
Изображение к рецепту Запеканка с мясом и тыквой

Ингредиенты:

  • Специи
  • зира: 1 щепотка
  • соль: 1 ст. л.
  • перец: 2 гОсновные
  • мясо: 1 кг
  • лук репчатый: 3 шт.
  • тыква: 1 шт.
  • морковь: 2 шт.
  • перец болгарский: 2 шт.
  • сыр: 150 г
  • сливки: 200 г

Описание

Очень полезная,богатая витаминами запеканка! Порадуйте своих близких и родных.  Запеканка получается очень сочной и вкусной. Это блюдо можно сочетать с любым гарниром, например: гречка, спагетти и т.д.

Количество ингридиентов на ваш вкус.

Рецепт из интернета.

Пошаговое приготовление:

1. Тыкву вымыть, разрезать пополам, вынуть семечки, порезать кубиками, посолить и поперчить Запеканка с мясом и тыквой
2. Нарезать кубиками овощи, лук, болгарский перец и морковку трем на тёрке. Запеканка с мясом и тыквой
3. Нарезать мясо небольшими кусочками выложить на сковороду и дать немного поджариться. В это время выложить к мясу тыкву, лук, морковь, перец и соль. Запеканка с мясом и тыквой
4. Через 10 минут, выложить всё в блюдо для запекания, полить всё сливками в которые предварительно положить тёртый сыр. Запеканка с мясом и тыквой
5. Поставить в духовку и запекать при температуре 180 градусов 40 минут. Запеканка с мясом и тыквой
6. Получается очень вкусная запеканка, которая очень нравится моей семье. Приятного аппетита! Запеканка с мясом и тыквой
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.