Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Зеленый салат с жареными грибами и кедровыми орешками

Время приготовления: 25 минут

Категория: салаты и винегреты

Листовые Теплые салаты С грибами Салаты Авторская Рецепт юлии высоцкой

Ингредиенты:

  • Основные
  • грибы белые замороженные: 300 г
  • рукола: 100 г
  • кедровые орехи: 1 горсть
  • лук репчатый: ½ шт.
  • пармезан: 30 г
  • чеснок: 1 зубчик
  • тимьян: 1 веточка
  • розмарин: 1 веточка
  • масло оливковое: 2 ст. л.
  • масло сливочное: 1 ч. л.
  • уксус бальзамический: 1 ч. л.
  • свежемолотый черный перец : 1 щепотка
  • соль морская: 1 щепоткаДля крутонов
  • хлеб белый: 5 кусков
  • масло оливковое: 2 ст. л.
  • масло сливочное: 1 ч. л.Для заправки
  • оливковое масло Extra Virgin: 2 ст. л.
  • уксус: 1 ст. л.
  • горчица дижонская: 1 ч. л.
  • сок лимонный: 1 ч. л.
  • уксус бальзамический: 1 ч. л.
  • соль морская: 1 щепотка

Описание

Если нет белых грибов, возьмите шампиньоны, лесные или даже сухие грибы.

Пошаговое приготовление:

1. С хлеба срезать корки и нарезать его небольшими кубиками. Зеленый салат с жареными грибами и кедровыми орешками
2. Разогреть в сковороде 2 ст. ложки оливкового и 1 ч. ложку сливочного масла, обжарить крутоны до золотистого цвета и выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки жира. Зеленый салат с жареными грибами и кедровыми орешками
3. Белые грибы разморозить, затем порезать небольшими кусочками. Зеленый салат с жареными грибами и кедровыми орешками
4. Лук и чеснок почистить, чеснок раздавить плоской стороной ножа. Зеленый салат с жареными грибами и кедровыми орешками
5. Сковороду, где жарились крутоны, протереть бумажным полотенцем, разогреть в ней 2 ст. ложки оливкового и 1 ч. ложку сливочного масла, выложить грибы, веточки тимьяна и розмарина, половинку луковицы и чеснок, посолить, поперчить, перемешать и, не накрывая крышкой, жарить на медленном огне до готовности грибов. Зеленый салат с жареными грибами и кедровыми орешками
6. Кедровые орехи подсушить на разогретой сковороде. Зеленый салат с жареными грибами и кедровыми орешками
7. Приготовить заправку: соединить горчицу с оливковым маслом, влить уксус и лимонный сок, посолить и все перемешать. Добавить 1 ст. ложку холодной кипяченой воды, бальзамический уксус и еще раз перемешать. Зеленый салат с жареными грибами и кедровыми орешками
8. Руколу выложить в глубокую посуду, полить заправкой и перемешать. Зеленый салат с жареными грибами и кедровыми орешками
9. Пармезан настругать хлопьями (можно воспользоваться овощечисткой). Зеленый салат с жареными грибами и кедровыми орешками
10. Выложить на блюдо часть листьев руколы, посыпать орехами и сухариками, затем выложить оставшуюся руколу, снова посыпать орехами и сухарями. По краям салата разложить горячие обжаренные грибы, сбрызнуть бальзамическим уксусом, посыпать хлопьями пармезана. Зеленый салат с жареными грибами и кедровыми орешками
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.