Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Злаковый хлеб

Время приготовления: 2 часа и 30 минут

Категория: хлеб

Домашний хлеб
Изображение к рецепту Злаковый хлеб

Ингредиенты:

  • Дополнительно:
  • кунжут: 1 ½ ст. л.
  • мак: 1 ст. л.
  • льняное семя: 1 ст. л.
  • овсяные хлопья: 2 ½ ст. л.Основные
  • растительное масло: 50 мл
  • дрожжи сухие: 10 г
  • пшеничная мука: 450 г
  • сахар: 1 ст. л.
  • соль: 1 ½ ч. л.
  • вода: 300 мл

Описание

Очень вкусный, нарядный, ароматный, с чудесной хрустящей корочкой хлеб... И при этом всём очень простой в приготовлении!

Муки в среднем может уйти 450-550г, зависит от качества муки. 

 

Пошаговое приготовление:

1. В теплую воду добавить сахар и сухие дрожжи. Хорошо размешать и отправить в теплое место на 7-10 минут. Злаковый хлеб
2. В миску просеять мука (400 г) и добавить соль. Злаковый хлеб
3. Влить в муку дрожжи, перемешать. Добавить злаки. Злаковый хлеб
4. Влить растительное масло. Злаковый хлеб
5. Подсыпая муку, замесить мягкое, эластичное тесто. Накрыть пищевой пленкой и оставить в теплом месте на 1 час. Злаковый хлеб
6. Поднявшееся тесто немного обмять ... Злаковый хлеб
7. Сформировать батон и присыпать злаками.
Если есть форма (моя уже ушла на списание), то лучше выпекать в форме!
Для этого: форму смазать оливковым маслом, переложить в нее тесто и посыпать злаками.
Оставить минут на 20-30.
Затем поставить в духовку разогретую до 180 градусов на 35-45 минут.
Злаковый хлеб
8. Дать хлебу остыть и подавайте к столу! Злаковый хлеб
9. Приятного аппетита!:) Злаковый хлеб
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.