Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Салат с овощами и красной капустой

Салат с овощами и красной капустой
Летние салаты Замораживать, охлаждать Нарезать
1 час и 20 минут салаты и винегреты

Айвар по-балкански

Айвар по-балкански
Икра Варить, тушить Выпекать, запекать
2 часа и 40 минут домашние заготовки

Маринование свекольных стебельков

Маринование свекольных стебельков
Маринование свеклы
2 часа домашние заготовки

Песочные "улитки"

Песочные "улитки"
Печенье Выпекать, запекать Старше 7 лет
40 минут выпечка

Кекс с рикоттой и малиной

Кекс с рикоттой и малиной
Фруктово-ягодные десерты
1 час и 10 минут десерты

Лодочки из куриного филе с овощами

Лодочки из куриного филе с овощами
Курица Обед
2 часа основные блюда

Борщ из свекольной ботвы

Борщ из свекольной ботвы
Супы и бульоны
1 час из мяса

Конкилье с грибами, горгонзолой и орехами

Конкилье с грибами, горгонзолой и орехами
Итальянская
25 минут основные блюда

Закуска «Сырные «капельки» из двух видов сыра

Закуска «Сырные «капельки» из двух видов сыра
Из сыра и творога
20 минут закуски

Пипе Ригате с тунцом и базиликом

Пипе Ригате с тунцом и базиликом
Итальянская
20 минут основные блюда

Спагетти с печенью трески

Спагетти с печенью трески
Итальянская
25 минут основные блюда

Челлентани в стиле Абруццо

Челлентани в стиле Абруццо
Итальянская
35 минут основные блюда

Соленые баклажаны с чесноком, морковью и пастернаком

Соленые баклажаны с чесноком, морковью и пастернаком
Квашение и соление
5 дней домашние заготовки

Фарфалле с тыквой и ветчиной

Фарфалле с тыквой и ветчиной
Итальянская
20 минут основные блюда

Спагетти с анчоусами и хлебными крошками

Спагетти с анчоусами и хлебными крошками
Итальянская
15 минут основные блюда

Лазанья с ароматом моря

Лазанья с ароматом моря
Итальянская
35 минут основные блюда

Пирог с белым шоколадом и брусникой

Пирог с белым шоколадом и брусникой
Пироги Взбивать Выпекать, запекать
1 час выпечка

Шашлычки из курицы с абрикосами в арахисово-кокосовом маринаде

Шашлычки из курицы с абрикосами в арахисово-кокосовом маринаде
Курица Ужин Жарить Рецепты для пикника
3 часа и 30 минут основные блюда

Зеленая фасоль с морковью и луком в духовке

Зеленая фасоль с морковью и луком в духовке
Овощи Гарниры Выпекать, запекать Нарезать
45 минут основные блюда

Тарт Татен с овощами

Тарт Татен с овощами
Пироги
40 минут выпечка

Морской суп со стеллине

Морской суп со стеллине
Итальянская
50 минут основные блюда

Литовский яблочный сыр

Литовский яблочный сыр
Цукаты
6 дней, 2 часа и 15 минут домашние заготовки

Яблочно-миндальный пирог

Яблочно-миндальный пирог
Пироги
1 час и 10 минут выпечка

Черничный джем с черной смородиной

Черничный джем с черной смородиной
Варенье и джем
40 минут домашние заготовки

Конкилье Ригате со шпинатом и овечьим сыром

Конкилье Ригате со шпинатом и овечьим сыром
Итальянская
25 минут основные блюда

Салат из персиков-гриль и моцареллы

Салат из персиков-гриль и моцареллы
С фруктами Летние салаты Салаты с сыром
10 минут салаты и винегреты

Варенье из мяты

Варенье из мяты
12 часов домашние заготовки

Рулет со швейцарским маслянным кремом

Рулет со швейцарским маслянным кремом
Рулеты
2 часа и 15 минут выпечка

Картошка на природе

Картошка на природе
Картошка
1 час основные блюда

Рис мелосо

Рис мелосо
Рис, ризотто
30 минут основные блюда

Огуречный салат в томатном маринаде

Огуречный салат в томатном маринаде
Консервирование салатов
1 час и 20 минут домашние заготовки

Пенне Ригате с кальмарами и мидиями

Пенне Ригате с кальмарами и мидиями
Итальянская
30 минут основные блюда

Маринованные овощи "Лето в банке"

Маринованные овощи "Лето в банке"
Маринование
1 час и 40 минут домашние заготовки

Маринованные огурчики в собственном соку

Маринованные огурчики в собственном соку
Маринование огурцов
2 часа и 40 минут домашние заготовки

Салат из шпината с томатами и креветками

Салат из шпината с томатами и креветками
С морепродуктами Диетические салаты
30 минут салаты и винегреты

Теплый салат с баклажанами и фетой

Теплый салат с баклажанами и фетой
Теплые салаты
30 минут салаты и винегреты

Спагетти с оливковым соусом и куриным филе

Спагетти с оливковым соусом и куриным филе
Итальянская
25 минут основные блюда

Маффины с разными начинками

Маффины с разными начинками
Кексы, маффины
30 минут выпечка

Челлентани с цветной капустой, оливками и рикоттой

Челлентани с цветной капустой, оливками и рикоттой
Итальянская
25 минут основные блюда

Творожная запеканка

Творожная запеканка
Творожные Выпекать, запекать Диетическое меню
40 минут запеканки

Шарики из курицы в сливочном соусе

Шарики из курицы в сливочном соусе
Мясо
1 час и 30 минут основные блюда

Булка с томатами и базиликом

Булка с томатами и базиликом
Домашний хлеб
2 часа хлеб

Суп из сельдерея с каштанами и лисичками

Суп из сельдерея с каштанами и лисичками
Супы-пюре Авторская Рецепт юлии высоцкой
1 час супы и бульоны

Яблоки, фаршированные телятиной

Яблоки, фаршированные телятиной
Мясо Авторская Рецепт юлии высоцкой
50 минут основные блюда

Быстрый яблочный кекс

Быстрый яблочный кекс
Кексы, маффины
1 час выпечка

Рассольник с куриными потрошками

Рассольник с куриными потрошками
Супы и бульоны
1 час и 30 минут из мяса

Салат с печенью трески и майонезно-горчичной заправкой

Салат с печенью трески и майонезно-горчичной заправкой
Праздничные салаты
30 минут салаты и винегреты

Помидоры-черри в собственном соку с базиликом

Помидоры-черри в собственном соку с базиликом
Маринование помидоров
40 минут домашние заготовки
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.