Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

испанский миндальный суп ("холодные супы")

испанский миндальный суп ("холодные супы")
Супы-пюре Холодные супы Взбивать Простые на каждый день Новые рецепты
15 минут супы и бульоны

Сметанный тарт с вишней и вином

Сметанный тарт с вишней и вином
Пироги
3 часа выпечка

Суп–лазанья

Суп–лазанья
Паста Итальянская Суп
40 минут супы и бульоны

Сметана обезжиренная (диетическая)

Сметана обезжиренная (диетическая)
Диетическое меню
12 часов соусы и заправки

Салат с языком, овощами, грибами

Салат с языком, овощами, грибами
закуски

Мексиканские тако с говядиной

Мексиканские тако с говядиной
Из овощей и бобовых Из сыра и творога Из мяса Нарезать Жарить
закуски

Веррин с рисом и овощами

Веррин с рисом и овощами
Из овощей и бобовых
закуски

Торт "Черный Лес"

Торт "Черный Лес"
Торты Взбивать Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать
десерты

Халва кавказская

Халва кавказская
Жарить
десерты

Котлетки из судака

Котлетки из судака
Рыба Котлеты Варить, тушить
1 час и 30 минут основные блюда

Жюльен грибной по-русски

Жюльен грибной по-русски
Из грибов Варить, тушить Нарезать Жарить
30 минут закуски

Киноа с грибами в сливочно-креветочном соусе

Киноа с грибами в сливочно-креветочном соусе
Крупы Грибы Морепродукты Варить, тушить Жарить Простые на каждый день
1 час основные блюда

Шоколадные бискотти с грецкими орехами

Шоколадные бискотти с грецкими орехами
Печенье
выпечка

Запечная рыба

Запечная рыба
30 минут

Нежный ягодный торт

Нежный ягодный торт
Торты
2 часа и 30 минут десерты

Лепешки с сыром, чесноком и зеленью

Лепешки с сыром, чесноком  и зеленью
Выпекать, запекать Авторская Сыр
30 минут лепешки

Постные голубцы с грибами вешенками

Постные голубцы с грибами вешенками
Голубцы Жарить Диетическое меню
основные блюда

Салат "Белый"

Салат "Белый"
закуски

Шоколадное печенье.

Шоколадное печенье.
Печенье
выпечка

Окрошка с черемшой

Окрошка с черемшой
Окрошка Варить, тушить Замораживать, охлаждать
супы и бульоны

Пасхальный пирог с сухофруктами и печеньем

Пасхальный пирог с сухофруктами и печеньем
Пироги
выпечка

Кекс со штрейзелем с корицей

Кекс со штрейзелем с корицей
Кексы, маффины Взбивать Выпекать, запекать Нарезать Простые на каждый день
выпечка

Деревенская галета с пшеном и творогом

Деревенская галета с пшеном и творогом
Пироги
выпечка

Куриная запеканка

Куриная запеканка
35 минут запеканки

Халва

Халва
Кексы, маффины Взбивать
выпечка

Филе курицы в сметане

Филе курицы в сметане
Птица
основные блюда

Тирамису со вкусом амаретто

Тирамису со вкусом амаретто
1 час и 30 минут десерты

Медвежьи лапы

Медвежьи лапы
Оладьи Жарить
блины, оладьи, сырники

Лимонные бискотти

Лимонные бискотти
Печенье Выпекать, запекать Авторская Рецепт юлии высоцкой
1 час и 20 минут выпечка

Ростбиф с горчичным соусом

Ростбиф с горчичным соусом
Мясо Выпекать, запекать Говядина и телятина Новый год новое 23 февраля Английская Рецепт юлии высоцкой
1 час и 20 минут основные блюда

Фаршированные пряные яблочки

Фаршированные пряные яблочки
Фруктово-ягодные десерты
10 минут десерты

Мясо по-диетически для ленивых

Мясо по-диетически для ленивых
3 часа

Торт с яблоками и маскарпоне

Торт с яблоками и маскарпоне
Пироги
выпечка

Идеальный бисквит "Белый пражский"

Идеальный бисквит "Белый пражский"
Бисквит Взбивать Выпекать, запекать
выпечка

Девчачий теплый салат

Девчачий теплый салат
Теплые салаты Постные салаты Салаты с орехами
30 минут салаты и винегреты

Духовые пирожки с рыбной начинкой

Духовые пирожки с рыбной начинкой
Пирожки Варить, тушить Выпекать, запекать Жарить
выпечка

Салат "Башмак"

Салат "Башмак"
С рыбой Праздничные салаты
салаты и винегреты

Кабачки диетические

Кабачки диетические
Варить, тушить Диетическое меню Простые на каждый день
закуски

Пирог с ветчиной и сыром из заварного теста

Пирог с ветчиной и сыром из заварного теста
Пироги Выпекать, запекать
выпечка

Балык на пару

Балык на пару
Пароварка Простые на каждый день
2 часа готовим с tefal

Баклажаны

Баклажаны

Тёплый салат с куриной печенью

Тёплый салат с куриной печенью
Листовые Теплые салаты С субпродуктами Взбивать Варить, тушить Жарить
салаты и винегреты

Запеченный картофель со специями

Запеченный картофель со специями
основные блюда

Рулетики из лаваша с сельдью и яйцом

Рулетики из лаваша с сельдью и яйцом
10 минут

Корзинки песочные.

Корзинки песочные.
Печенье Пряники, коврижки Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать Рецепты для пикника
выпечка

Овощной торт с черносливом

Овощной торт с черносливом
С овощами и бобовыми Варить, тушить
салаты и винегреты

Вак-бэлиш

Вак-бэлиш
Беляши и чебуреки Выпекать, запекать
выпечка

Салат из красной капусты с индейкой

Салат из красной капусты с индейкой
С овощами и бобовыми С мясом и птицей Салаты Летнее детское меню Авторская Рецепт юлии высоцкой
50 минут салаты и винегреты
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.