Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Пряные куриные крылышки

Пряные куриные крылышки
Птица Ужин Варить, тушить Выпекать, запекать
1 час основные блюда

Булочки с марципано-ореховой начинкой

Булочки с марципано-ореховой начинкой
Булочки Выпекать, запекать
выпечка

Дикий рис с маскарпоне.

Дикий рис с маскарпоне.
Рис, ризотто Грибы Сыр и творог Варить, тушить
основные блюда

Фаршированные конвертики из кабачков

Фаршированные конвертики из кабачков
Из овощей и бобовых Рецепт дня
40 минут закуски

Мясная слойка

Мясная слойка
Из мяса
закуски

Куриное филе в сливочно- сметанном соусе

Куриное филе в сливочно- сметанном соусе
Сливочные соусы Варить, тушить
40 минут соусы и заправки

Кекс с апельсиновой помадкой

Кекс с апельсиновой помадкой
Конфеты
десерты

Закусочный рулет "Zomen"

Закусочный рулет "Zomen"
1 час салаты и винегреты

Салат грибной

Салат грибной
15 минут салаты и винегреты

Коктейль "Мамма мия"⎝⏠⏝⏠⎠

Коктейль "Мамма мия"⎝⏠⏝⏠⎠
напитки

Томатный суп "Аль денте"

Томатный суп "Аль денте"
30 минут

Борщ с морской капустой

Борщ с морской капустой
Супы и бульоны Борщ
из овощей и бобовых

Блинчики с творожком

Блинчики с творожком
1 час блины, оладьи, сырники

Молочный коктейль "Банановый"

Молочный коктейль "Банановый"
10 минут напитки

Клецки с ванильным соусом

Клецки с ванильным соусом
Булочки
выпечка

Салат "Nita"

Салат "Nita"
40 минут основные блюда

Форель под соусом⎝⏠⏝⏠⎠

Форель под соусом⎝⏠⏝⏠⎠

Плов из говядины с чечевицей

Плов из говядины с чечевицей
Плов
основные блюда

Вермишель с яблоками

Вермишель с яблоками
Паста
основные блюда

Блинные мешочки

Блинные мешочки
1 час закуски

Пирог с брокколи и сыром

Пирог с брокколи и сыром
Пироги
55 минут выпечка

Маринованные шампиньоны (способ второй)

Маринованные шампиньоны (способ второй)

Пирог с квашеной капустой

Пирог с квашеной капустой
Пироги
55 минут выпечка
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.