Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Клубничный джем

Клубничный джем
Варенье и джем
домашние заготовки

Персиковый пай с ванилью (Vanilla Bean Peach Pie)

Персиковый пай с ванилью (Vanilla Bean Peach Pie)
Пироги Выпекать, запекать Бабушкины Простые на каждый день
выпечка

Шоколадный кекс с клубникой и взбитыми сливками

Шоколадный кекс с клубникой и взбитыми сливками
выпечка

Овощное ризотто

Овощное ризотто
Рис, ризотто Овощи
30 минут основные блюда

Креветки в соусе из тыквенных семечек

Креветки в соусе из тыквенных семечек
30 минут закуски

Лазанья сырная с грибами

Лазанья сырная с грибами
1 час и 30 минут запеканки

Пряный тыквенный пирог с творожным кремом

Пряный тыквенный пирог с творожным кремом
Пироги Взбивать Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать Нарезать
выпечка

Мой фирменный греческий салат.

Мой фирменный греческий салат.
Листовые Диетические салаты
30 минут салаты и винегреты

Пицца "Обрусевшая Италия"

Пицца "Обрусевшая Италия"
Пицца
1 час и 30 минут основные блюда

Запеканка с телячьим языком

Запеканка с телячьим языком

Яблочный пирог Tarte Tatin aux pommes

Яблочный пирог Tarte Tatin aux pommes
Пироги Выпекать, запекать
выпечка

Салат «Кавказский»

Салат «Кавказский»
1 час и 30 минут салаты и винегреты

Семга, запеченная в кефире

Семга, запеченная  в кефире
Рыба Выпекать, запекать Диетическое меню
1 час основные блюда

Запеченная рыба в фольге

Запеченная рыба в фольге
Из рыбы Выпекать, запекать Диетическое меню Рецепты для пикника
закуски

Салатик по пекинскому рецепту

Салатик по пекинскому рецепту

Рафаэлло из оливок,сыра и крабовых палочек

Рафаэлло из оливок,сыра и крабовых палочек
закуски

Чизкейк с белым шоколадом

Чизкейк с белым шоколадом
Пироги Замораживать, охлаждать
выпечка

Творожник со смородиной

Творожник со смородиной
Пироги Замораживать, охлаждать
выпечка

Цыпа с овощами в зеленом масле

Цыпа с овощами в зеленом масле
Овощи Птица Выпекать, запекать
основные блюда

Суп из мидий

Суп из мидий

Салат "Греческий" фуршетный вариант

Салат "Греческий" фуршетный вариант
Из овощей и бобовых
закуски

Торт клубничный

Торт клубничный
выпечка

Творожный пирог со штрейзелем и айвой

Творожный пирог со штрейзелем и айвой
Пироги Взбивать Выпекать, запекать
выпечка

Летние овощи в воке

Летние овощи в воке
Из овощей и бобовых Жарить
закуски

Клубничное варенье с ванилью

Клубничное варенье с ванилью
Варенье и джем Варенье из клубники
домашние заготовки

Йогурт с медовыми сотами

Йогурт с медовыми сотами
десерты

Курица в пиве

Курица в пиве
Птица
основные блюда

Утренний салат с отварным яйцом и теплым соусом

Утренний салат с отварным яйцом и теплым соусом
салаты и винегреты

Творожно-сырная лепешка

Творожно-сырная лепешка
выпечка

Малиновое варенье с ванилью

Малиновое варенье с ванилью
Варенье и джем Варенье из малины
домашние заготовки

Йогуртово-медовая панна котта с малиной

Йогуртово-медовая панна котта с малиной
Варить, тушить Замораживать, охлаждать
десерты

Запеченная скумбрия с укропом...

Запеченная скумбрия с укропом...
Рыба
основные блюда

Пирог "Летняя  лень"

Пирог "Летняя  лень"
Пирожные Торты Рулеты Замораживать, охлаждать
40 минут десерты

Скумбрия, фаршированная стручковой фасолью

Скумбрия, фаршированная стручковой фасолью
Рыба Ужин Выпекать, запекать Нарезать Жарить Диетическое меню
50 минут основные блюда

Торт "Монастырская изба"

Торт "Монастырская изба"
Рулеты Взбивать
выпечка

Грузинский суп из красной фасоли

Грузинский суп из красной фасоли
Супы и бульоны Супы Грузинская Рецепт юлии высоцкой
45 минут из овощей и бобовых

Куриное филе с оливками

Куриное филе с оливками
Курица Выпекать, запекать Рецепт дня Интернациональная Майонез
50 минут основные блюда

Запеченные под моцарелой свиные медальоны с хрустящей картошкой

Запеченные под моцарелой свиные медальоны с хрустящей картошкой
Мясо
основные блюда

огурцы маринованные

огурцы маринованные
Консервирование
домашние заготовки

Жареное филе лосося под соусом песто с руколой

Жареное филе лосося под соусом песто с руколой
10 минут основные блюда

Лимонный кекс с маком

Лимонный кекс с маком
Кексы, маффины
1 час и 15 минут выпечка

Крабовые тортики с сальсой из авокадо, манго и сладкой кукурузы

Крабовые тортики с сальсой из авокадо, манго и сладкой кукурузы
Из овощей и бобовых Из морепродуктов
30 минут закуски

Американский яблочный пирог

Американский яблочный пирог
3 часа выпечка

Запеканка "Курица под шубкой"

Запеканка "Курица под шубкой"

Пицца "Вальс-Бостон"

Пицца "Вальс-Бостон"
меньше, чем 1 секунду основные блюда

Блинчики с яблоками

Блинчики с яблоками
Авторская Блинчики Яблоки
15 минут блины, оладьи, сырники

Лимонное печенье с тимьяном

Лимонное печенье с тимьяном
Печенье
выпечка

"Пирожочки" из лаваша

"Пирожочки" из лаваша
Из сыра и творога
20 минут закуски
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.