Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

закуска из батона "Кучерявый поросенок"

закуска  из батона "Кучерявый поросенок"
15 минут бутерброды

Овсяные оладьи с корицей

Овсяные оладьи с корицей
Оладьи
блины, оладьи, сырники

Вареники с творогом "Не ленивые"

Вареники с творогом "Не ленивые"
Вареники Варить, тушить
пельмени и вареники

хлеб на минералке и мартини

хлеб на минералке и мартини
Домашний хлеб Выпекать, запекать
хлеб

Салат с картофелем, кальмарами, чоризо и сыром Джюгас

Салат с картофелем, кальмарами, чоризо и сыром Джюгас
салаты и винегреты

Пирог "Шарфик"

Пирог "Шарфик"
Пироги
3 часа выпечка

Медовый торт

Медовый торт
1 час десерты

Вареники "Осень"

Вареники "Осень"
Вареники Варить, тушить
пельмени и вареники

Смузи Морковь+лайм

Смузи Морковь+лайм
2 минуты напитки

Помидоры, фаршированые яйцом и овощным салатом

Помидоры, фаршированые яйцом и овощным салатом
25 минут закуски

Слоеное печенье с яблочной начинкой

Слоеное печенье с яблочной начинкой
Печенье Рулеты Пирожки
выпечка

Жареные медальоны из баранины

Жареные медальоны из баранины
Овощи Мясо
основные блюда

Ломбардская запеканка "Индейка под шубой"

Ломбардская  запеканка "Индейка под шубой"
Выпекать, запекать Жарить Простые на каждый день
запеканки

Курица в мандариново-соевом маринаде с рисом

Курица в мандариново-соевом маринаде с рисом
Курица Обед
30 минут основные блюда

Мороженое «Зеленый чай»

Мороженое «Зеленый чай»
Мороженое Замораживать, охлаждать Азиатская Летнее детское меню Азиатская кухня Авторская Рецепт юлии высоцкой
4 часа и 40 минут десерты

Лимонные маффины

Лимонные маффины
Кексы, маффины Взбивать Выпекать, запекать Рецепты для пикника
30 минут выпечка

Закуска из кабачковых оладушков

Закуска из кабачковых оладушков
Из овощей и бобовых Из сыра и творога Из яиц Варить, тушить Замораживать, охлаждать
1 час закуски

Тыквенно-кабачковый крем-суп

Тыквенно-кабачковый крем-суп
Супы и бульоны Супы-пюре Холодные супы Конкурс 10 лет ед
30 минут из овощей и бобовых

Цесарка, фаршированная гречкой с грибами и черносливом

Цесарка, фаршированная гречкой с грибами и черносливом
Грибы Гарниры Варить, тушить Выпекать, запекать Русская
3 часа гречка

салат "Ананас"

салат "Ананас"
С овощами и бобовыми
40 минут салаты и винегреты

Говяжьи котлетки

Говяжьи котлетки
Мясо Котлеты Выпекать, запекать Диетическое меню
основные блюда

Пшенный пудинг с тыквой

Пшенный пудинг с тыквой
Пудинги Взбивать Выпекать, запекать Диетическое меню
1 час и 30 минут десерты

Диетическая паста Болоньезе

Диетическая паста Болоньезе
Паста Итальянская
1 час и 15 минут основные блюда

Гречневая лапша с курицей и овощами

Гречневая лапша с курицей и овощами
25 минут основные блюда

Хворост

Хворост
Пирожки
выпечка

Багеты из полбяной (спельтвой) муки

Багеты из полбяной (спельтвой) муки
Домашний хлеб
4 дня хлеб

Яблочный хлеб

Яблочный хлеб
2 часа и 40 минут выпечка

Запеченный патиссон под соусом из базилика

Запеченный патиссон под соусом из базилика
Из овощей и бобовых Выпекать, запекать
50 минут закуски

Пирожки с вкусом пиццы (из ленивого дрожжевого теста)

Пирожки с вкусом пиццы (из ленивого дрожжевого теста)
Пирожки
выпечка

Шампиньоны с сыром

Шампиньоны с сыром
Из грибов Жарить
закуски

Корзиночки с курицей и травами

Корзиночки с курицей и травами
Из птицы Из грибов Варить, тушить Выпекать, запекать Жарить
закуски

Тыквенный кекс с апельсином и финиками

Тыквенный кекс с апельсином и финиками
Кексы, маффины Взбивать Выпекать, запекать
выпечка

Фасолевая похлебка с говядиной, опятами и тыквой

Фасолевая похлебка с говядиной, опятами и тыквой
Бобовые Овощи Мясо Гарниры Варить, тушить
1 час и 15 минут основные блюда

Куырылган (башкирская кухня)

Куырылган (башкирская кухня)
С рыбой
салаты и винегреты

Финский суп из форели и морепродуктов

Финский суп из форели и морепродуктов
Супы и бульоны
из рыбы

Конфеты "Тирамису"

Конфеты "Тирамису"
Конфеты
десерты

Корзиночки с генуэзским кремом

Корзиночки с генуэзским кремом
Выпекать, запекать Простые на каждый день
выпечка

Баранина для разговления

Баранина для разговления
Мясо
1 час основные блюда

Пастернак, цукини, морковь...

Пастернак, цукини, морковь...
Овощи Жарить
15 минут основные блюда

Ржаной хлеб на квасу

Ржаной хлеб на квасу
Домашний хлеб Выпекать, запекать Простые на каждый день
хлеб

Запеченная картошечка «Быстрый ужин»

Запеченная картошечка «Быстрый ужин»
Выпекать, запекать
основные блюда

Закуска "Сеул"

Закуска "Сеул"
Из птицы Варить, тушить Жарить
закуски

Творожный тортик с ананасом и личи (для всех моих друзей)

Творожный тортик с ананасом и личи (для всех моих друзей)
Торты Взбивать Выпекать, запекать Простые на каждый день
десерты

Свежий салатик в зимний день

Свежий салатик в зимний день
Листовые С морепродуктами Простые салаты Диетические салаты Диетическое меню
20 минут салаты и винегреты

Крамбль с семгой и брокколи.

Крамбль с семгой и брокколи.
Из рыбы Варить, тушить
закуски

Холодный свекольник

Холодный свекольник
Супы и бульоны Холодные супы Варить, тушить Замораживать, охлаждать Диетическое меню
из овощей и бобовых

Торт "Ривьера"

Торт "Ривьера"
Торты Кремы Взбивать Выпекать, запекать
4 часа десерты

Гречетто вариант номер семь со сладким перцем и серебряным луком + тушеная грудка индейки в бальзамическом уксусе.

Гречетто вариант номер семь со сладким перцем и серебряным луком + тушеная грудка индейки в бальзамическом уксусе.
Крупы Овощи Птица Варить, тушить
1 час основные блюда
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.