Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Сырный суп с грушей и грецкими орехами

Сырный суп с грушей и грецкими орехами
Варить, тушить
30 минут супы и бульоны

Кофе с черникой

Кофе с черникой
Кофе
5 минут напитки

Паста с креветками и красным перцем

Паста с креветками и красным перцем
Паста
30 минут основные блюда

Обожженный стейк с рукколой

Обожженный стейк с рукколой
15 минут основные блюда

Салат с вяленой колбаской под лимонной заправкой

Салат с вяленой колбаской под лимонной заправкой
С овощами и бобовыми
20 минут салаты и винегреты

Брускетта с помидорами и базиликом

Брускетта с помидорами и базиликом
15 минут бутерброды

Курица-гриль с ракушками, руколой и спаржей

Курица-гриль с ракушками, руколой и спаржей
30 минут основные блюда

Брускетта с вялеными помидорами и козьим сыром

Брускетта с вялеными помидорами и козьим сыром
10 минут бутерброды

Консервированные помидоры

Консервированные помидоры
Консервирование
1 час и 15 минут домашние заготовки

Солнечный смузи

Солнечный смузи
Коктейли безалкогольные
10 минут напитки

Бутерброд с помидорами

Бутерброд с помидорами
5 минут бутерброды

Десерт "Ванильный цукини в лимонной шубке"

Десерт "Ванильный цукини в лимонной шубке"
Пирожные
1 час и 30 минут десерты

Картофель, запечённый с апельсином

Картофель, запечённый с апельсином
Картошка
50 минут основные блюда

Паштет из черных оливок

Паштет из черных оливок
Паштеты
10 минут закуски

Лисички с картошкой в казане

Лисички с картошкой в казане
Грибы
1 час основные блюда

Кофе "Райская жизнь"

Кофе "Райская жизнь"
Кофе
10 минут напитки

Бананово-клубничное варенье

Бананово-клубничное варенье
40 минут домашние заготовки

Мандариновая Panna Cotta

Мандариновая Panna Cotta
Фруктово-ягодные десерты
20 минут десерты

Сырный кофе

Сырный кофе
Кофе Рецепт дня
5 минут напитки

Кофейно-банановый смузи

Кофейно-банановый смузи
Кофе
20 минут напитки

Спагетти с лимоном и эстрагоном

Спагетти с лимоном и эстрагоном
Паста Обед Ужин
20 минут основные блюда

Цельнозёрновой спельтовый хлеб на кефире

Цельнозёрновой спельтовый хлеб на кефире
Домашний хлеб
1 день и 3 часа хлеб

Салат из копчёной курицы, консервированной фасоли и маринованных шампиньонов

Салат из копчёной  курицы, консервированной фасоли и маринованных  шампиньонов
С овощами и бобовыми С грибами Из курицы
40 минут салаты и винегреты

Творожная запеканка "Солнечное настроение"

Творожная запеканка "Солнечное настроение"
Творожные
1 час и 40 минут запеканки

Паста с томатно-овощным соусом

Паста с томатно-овощным соусом
Паста
35 минут основные блюда

Сицилийский салат с креветками и апельсинами

Сицилийский салат с креветками и апельсинами
С морепродуктами Летние салаты
15 минут салаты и винегреты

Ароматные "Мраморные" пряники

Ароматные "Мраморные" пряники
Пряники, коврижки Выпекать, запекать
1 час выпечка

теплый салат с цукини, черри и кедровыми орешками

теплый салат с цукини, черри и кедровыми орешками
Теплые салаты
30 минут салаты и винегреты

Цесарка по принципу дымлямы

Цесарка по принципу дымлямы
Птица
3 часа основные блюда

Амарантовый хлеб

Амарантовый хлеб
Домашний хлеб
2 часа хлеб

Очень шоколадный брауни со сливочно-черничный кремом

Очень шоколадный брауни со сливочно-черничный кремом
1 час выпечка

Хрустящие крылышки с апельсиновой корочкой

Хрустящие крылышки с апельсиновой корочкой
Птица Авторская
1 час основные блюда

Апельсиновый Eggnog (безалкогольный)

Апельсиновый Eggnog (безалкогольный)
Коктейли безалкогольные
20 минут напитки

Тирамису "Манго-Шоколад"

Тирамису "Манго-Шоколад"
1 час и 30 минут десерты

Чатни из черной смородины

Чатни из черной смородины
Варенье и джем Варить, тушить
40 минут домашние заготовки

Коктейль Аперохито (Aperojito)

Коктейль Аперохито (Aperojito)
Коктейли алкогольные
5 минут напитки

Итальянский торт "Лимонный восторг" (Delizia al limone)

Итальянский торт "Лимонный восторг" (Delizia al limone)
Торты Рецепт дня
1 час и 30 минут десерты

Блинчики фламбе

Блинчики фламбе
Фруктово-ягодные десерты
45 минут десерты

Коктейль "Нежный нектар"

Коктейль "Нежный нектар"
Коктейли безалкогольные
10 минут напитки

Свинина в апельсиновой глазури

Свинина в апельсиновой глазури
Мясо Обед Ужин
2 часа и 30 минут основные блюда

Маковые конфеты с лимонным курдом

Маковые конфеты с лимонным курдом
Конфеты Шоколадные десерты Замораживать, охлаждать Рецепт дня
1 час десерты

Салат из молодой капусты и огурца

Салат из молодой капусты и огурца
Простые салаты Нарезать Диетическое меню
10 минут салаты и винегреты

Мини лимонный тарт

Мини лимонный тарт
Фруктово-ягодные десерты Взбивать Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать
2 часа и 20 минут десерты

"Морковки" из слоеного теста с салатом

"Морковки" из слоеного теста с салатом
Из курицы Летние салаты Варить, тушить Выпекать, запекать Нарезать Рецепт дня
45 минут салаты и винегреты

Стейк салат с маринованным луком

Стейк салат с маринованным луком
С мясом и птицей Летние салаты Гриль, мангал Нарезать
3 часа и 30 минут салаты и винегреты

Шоколадные маффины

Шоколадные маффины
Кексы, маффины
1 час выпечка

Кофе гляссе со страчателлой

Кофе гляссе со страчателлой
Кофе
1 час напитки

Кофе со шпинатом и бананом

Кофе со шпинатом и бананом
Коктейли безалкогольные Кофе Взбивать
5 минут напитки
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.