Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Весенний творожник

Весенний творожник
Пироги
выпечка

Творожные булочки «Нежные пушистики»

Творожные булочки «Нежные пушистики»
Булочки Бабушкины
2 часа и 10 минут выпечка

Перловое ризотто с зелеными овощами

Перловое ризотто с зелеными овощами
Варить, тушить Диетическое меню Постные блюда
50 минут каши

Пасхальная бриошь

Пасхальная бриошь
Булочки Куличи, пасха Выпекать, запекать Рецепт дня
2 часа и 30 минут выпечка

Замороженный десерт Мокко

Замороженный десерт Мокко
Шоколадные десерты Взбивать Замораживать, охлаждать Нарезать Рецепт дня
10 часов десерты

Грибной суп с перловкой

Грибной суп с перловкой
Грибные супы Крупяные Варить, тушить Нарезать
50 минут супы и бульоны

Карри с курицей, грибами и горошком

Карри с курицей, грибами и горошком
Бобовые Грибы Курица
30 минут основные блюда

Постный грибной кулеш

Постный грибной кулеш
Грибные супы Крупяные
2 часа и 30 минут супы и бульоны

Салат из бурого риса с яблоком и горошком

Салат из бурого риса с яблоком и горошком
Постные салаты
40 минут салаты и винегреты

Салат весенний с сельдереем

Салат весенний с сельдереем
Простые салаты Летние салаты Салаты слоеные Салаты с сыром
10 минут салаты и винегреты

Греческий салат с жареным сулугуни

Греческий салат с жареным сулугуни
Салаты с сыром Салаты: карнавал вкусов Греческая Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
20 минут салаты и винегреты

Суп-пюре из колотого зеленого гороха

Суп-пюре из колотого зеленого гороха
Супы и бульоны Супы-пюре Варить, тушить Диетическое меню Постные блюда
40 минут из овощей и бобовых

Пончики «Нежные»

Пончики «Нежные»
30 минут выпечка

Пирог с луком и беконом

Пирог с луком и беконом
Пироги
выпечка

Постный пирог с гречневой мукой и какао

Постный пирог с гречневой мукой и какао
Пироги
1 час и 20 минут выпечка

Йогуртовое мороженое с ананасом

Йогуртовое мороженое с ананасом
Мороженое Авторская Кулинарная школа Рецепт юлии высоцкой
30 минут десерты

Веганское безе

Веганское безе
Пирожные
4 часа десерты

Морковно-апельсиновые маффины с клюквой

Морковно-апельсиновые маффины с клюквой
Кексы, маффины
1 час выпечка

Бурый рис с перцем чили и шпинатом

Бурый рис с перцем чили и шпинатом
Блюда со шпинатом Авторская Кулинарная школа Рецепт юлии высоцкой
1 час основные блюда

Творожно-бисквитный пудинг

 Творожно-бисквитный пудинг
Кексы, маффины Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать
55 минут выпечка

Пирог с клюквой и шоколадным кремом на песочном тесте

Пирог с клюквой и шоколадным кремом на песочном тесте
Пироги Выпекать, запекать
40 минут выпечка

Мясной хлеб с кукурузным слоем

Мясной хлеб с кукурузным слоем
Овощи Мясо Ужин Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать Нарезать Рецепт дня
1 час и 10 минут основные блюда

Персидский сладкий плов с картофелем

Персидский сладкий плов с картофелем
Плов Обед
3 часа основные блюда

Зеленый салат с болгарским перцем

Зеленый салат с болгарским перцем
10 минут салаты и винегреты

Фасолевые котлеты с болгарским перцем

Фасолевые котлеты с болгарским перцем
Бобовые Овощи Котлеты
1 час основные блюда

Закусочный куриный кекс с шампиньонами

Закусочный куриный кекс с шампиньонами
Из сыра и творога Из яиц Из мяса Из грибов
3 часа закуски

Постный пирог с капустой, рисом и грибами

Постный пирог с капустой, рисом и грибами
Пироги Выпекать, запекать Жарить
2 часа и 15 минут выпечка

"Йогурт" из овсянки

"Йогурт" из овсянки
20 минут напитки

Постная галета с гречневой крупкой, сладким перцем и маслинами

Постная галета с гречневой крупкой, сладким перцем и маслинами
Пироги Постные блюда
1 час и 10 минут выпечка

Запеченный картофель "Зюйд-ост"

Запеченный картофель "Зюйд-ост"
Картошка Выпекать, запекать Постные блюда
1 час основные блюда

Постные пирожки с гречкой и грибами

Постные пирожки с гречкой и грибами
Пирожки
1 час выпечка

Тушеная говядина на абрикосовом соке

Тушеная говядина на абрикосовом соке
Овощи Мясо Ужин Варить, тушить Замораживать, охлаждать Нарезать
8 часов и 10 минут основные блюда

Суп из печеного картофеля

Суп из печеного картофеля
Супы и бульоны Супы-пюре
2 часа из овощей и бобовых

Постные котлеты из чечевицы с грибами

Постные котлеты из чечевицы с грибами
Бобовые Грибы Котлеты Ужин Жарить
1 час и 15 минут основные блюда

Куриные окорочка фаршированные цветной капустой

Куриные окорочка фаршированные цветной капустой
Овощи Курица Обед Ужин Выпекать, запекать Старше 7 лет Авторская
40 минут основные блюда

Шоколадные конфеты с нутом и цукатами

Шоколадные конфеты с нутом и цукатами
Конфеты
1 час десерты

Шаверма домашняя

Шаверма домашняя
30 минут роллы

Тыквенные оладьи с яблоком

Тыквенные оладьи с яблоком
Оладьи
45 минут блины, оладьи, сырники

Праздничные свекольные батончики с шоколадом и зеленой гречкой

Праздничные свекольные батончики с шоколадом и зеленой гречкой
Пирожные Шоколадные десерты Диетическое меню Бабушкины Постные блюда
1 час десерты

Грузинский салат "Газапхули (Весна)"

Грузинский салат "Газапхули (Весна)"
Постные салаты
20 минут салаты и винегреты

Морковная нежность

Морковная нежность
Овощные Творожные
1 час запеканки

Иберийский салат из красной фасоли с оливками

Иберийский салат из красной фасоли с оливками
С овощами и бобовыми Постные салаты Летние салаты Диетические салаты Нарезать
15 минут салаты и винегреты

Суп с пшеничной крупой и чечевицей (постный)

Суп с пшеничной крупой и чечевицей (постный)
Супы и бульоны Крупяные Нарезать
45 минут из овощей и бобовых

Семга с мидиями в соусе карри

Семга с мидиями в соусе карри
Рыбный день Авторская Рецепт юлии высоцкой
45 минут основные блюда

Постный крем-суп с арахисом

Постный крем-суп с арахисом
Супы и бульоны
1 день и 21 час из овощей и бобовых

Салат из фасоли, сладкого картофеля и авокадо

Салат из фасоли, сладкого картофеля и авокадо
С овощами и бобовыми Салаты: карнавал вкусов Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
45 минут салаты и винегреты

Рис с овощами в азиатском стиле

Рис с овощами в азиатском стиле
Рис, ризотто Овощи
40 минут основные блюда

Пряный апельсиновый кекс (постный)

Пряный апельсиновый кекс (постный)
Кексы, маффины
1 час и 40 минут выпечка
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.