Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Рулет с клубникой и белым шоколадом

Рулет с клубникой и белым шоколадом
2 часа выпечка

Котлетки на баклажане под сыром, с томатом

Котлетки на баклажане под сыром, с томатом
основные блюда

Куриная грудка с кешью в соевом соусе

Куриная грудка с кешью в соевом соусе
Овощи
основные блюда

Минестроне с рисом

Минестроне с рисом
Супы и бульоны Крупяные Супы Бобовый рай Итальянская Рецепт юлии высоцкой
35 минут из овощей и бобовых

Утка в солинаде

Утка в солинаде
основные блюда

"Перцы Падрон" (Pimientos Padron)

"Перцы Падрон" (Pimientos Padron)
Из овощей и бобовых Жарить
закуски

Испанский салат с тунцом

Испанский салат с тунцом
салаты и винегреты

Желе из красной смородины

Желе из красной смородины
Варенье и джем
30 минут домашние заготовки

Фаршированный картофель под пармезановой корочкой

Фаршированный картофель под пармезановой корочкой
основные блюда

Пирог "Трухлявый пень"

Пирог "Трухлявый пень"
Пироги
выпечка

Торт "Фруктово-летние мотивы"

Торт "Фруктово-летние мотивы"
десерты

Чизкейк на вафельной основе с маскарпоне

Чизкейк на вафельной основе с маскарпоне
Торты
десерты

Крамбл с ревенем, грушей и марципаном

Крамбл с ревенем, грушей и марципаном
Фруктово-ягодные десерты Крамбл – завтрак аристократа Английская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
40 минут десерты

Полевой салат с фетой, кукурузой и помидорками черри

Полевой салат с фетой, кукурузой и помидорками черри
Листовые С овощами и бобовыми Простые салаты Летние салаты Диетические салаты Салаты с сыром Нарезать Диетическое меню Старше 7 лет
7 минут салаты и винегреты

Крем-суп с красной чечевицей и кукурузой

Крем-суп с красной чечевицей и кукурузой
Супы-пюре Взбивать Варить, тушить
40 минут супы и бульоны

Шоколадное печенье с изюмом и миндальной мукой

Шоколадное печенье с изюмом и миндальной мукой
Печенье Выпекать, запекать
40 минут выпечка

Жгуче-освежающее рагу

Жгуче-освежающее рагу
из овощей и бобовых

Запеченные фаршированные шампиньоны

Запеченные фаршированные шампиньоны
Из сыра и творога Из грибов Гриль, мангал Выпекать, запекать Нарезать Рецепты для пикника Бабушкины Старше 7 лет Европейская
15 минут закуски

Бисквитные квадратики с черешней

Бисквитные квадратики с черешней
1 час выпечка

Мясные маффины с секретом

Мясные маффины с секретом
Овощи Мясо Обед Ужин Выпекать, запекать
1 час и 30 минут основные блюда

Блинчики особые

Блинчики особые
30 минут блины, оладьи, сырники

Фруктовый смузи

Фруктовый смузи
5 минут напитки

Оладьи капустные

Оладьи капустные
Оладьи Нарезать Жарить
45 минут блины, оладьи, сырники

Котлеты с чесночным маслом

Котлеты с чесночным маслом
Котлеты Курица Обед Ужин
основные блюда

Настоящие наггетсы

Настоящие наггетсы
Жарить
20 минут мясо

Свинина в пикантном соусе с персиками

Свинина в пикантном соусе с персиками

Печенье из мясорубки

Печенье из мясорубки
Печенье Русская Рецепт юлии высоцкой
50 минут выпечка

Скумбрия под томатно-апельсиновым соусом

Скумбрия под томатно-апельсиновым соусом
Рыба Обед Ужин Жарить
1 час основные блюда

Салат из клубники с ветчиной и пармезаном

Салат из клубники с ветчиной и пармезаном
С фруктами С мясом и птицей Простые салаты Праздничные салаты Летние салаты Салаты с сыром Нарезать Старше 7 лет
10 минут салаты и винегреты

Овощная запеканка из цветной капусты и картофеля

Овощная запеканка из цветной капусты и картофеля
40 минут

Летний торт "Фрукты в желе"

Летний торт "Фрукты в желе"
Торты
десерты

Тефтели в беконе с начинкой из моцареллы

Тефтели в беконе с начинкой из моцареллы
Мясо Рецепт дня
основные блюда

Курабье турецкое

Курабье турецкое
выпечка

Фруктово-ягодный холодный суп

Фруктово-ягодный холодный суп
супы и бульоны

Панцанелла с семгой

Панцанелла с семгой
С овощами и бобовыми С рыбой Летние салаты Диетическое меню
салаты и винегреты

Мясные тефтели с рисом, в томатном соусе "Ностальгия"

Мясные тефтели с рисом, в томатном соусе "Ностальгия"
Мясо
основные блюда

Теплый салат из брокколи, бурраты и чили

Теплый салат из брокколи, бурраты и чили
Теплые салаты Тёплые салаты Итальянская Рецепт юлии высоцкой
20 минут салаты и винегреты

Нежный короп

Нежный короп
40 минут основные блюда

Тосканский кукурузный пирог с абрикосами

Тосканский кукурузный пирог с абрикосами
Пироги Взбивать
выпечка

Филе барабульки с томатами

Филе барабульки с томатами
Рыба Варить, тушить
45 минут основные блюда

Гата круглая

Гата круглая
Пироги
1 час и 30 минут выпечка

Молодой картофель с лимонно-зеленым маслом

Молодой картофель с лимонно-зеленым маслом
Овощи Картошка
основные блюда

Творожные сырки с клубникой

Творожные сырки с клубникой
30 минут десерты

Оладьи из молодой капусты

Оладьи из молодой капусты
Овощи Обед Ужин
основные блюда

Курочка под гнетом в итальянском стиле

Курочка под гнетом в итальянском стиле
основные блюда

Мой диетический напиток

Мой диетический напиток
10 минут напитки

Хрустящий и ягодный десерт с орешками

Хрустящий и ягодный десерт с орешками
Фруктово-ягодные десерты Выпекать, запекать
десерты

Шашлык "Президентский"

Шашлык "Президентский"
Шашлык из свинины Гриль, мангал
шашлык
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.