Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується
Нутриенты Пищевые добавки (Е) UA Dukan Menu UA версія

Рецепты НЕ Дюкан

Овсяно-кокосовая каша диетическая

Овсяно-кокосовая каша диетическая
Овсянка Диетическое меню Авторская
15 минут каши
Детальнее

Тыквенные маффины с орехами и клюквой

Тыквенные маффины с орехами и клюквой
Кексы, маффины
45 минут выпечка
Детальнее

Свиная вырезка в апельсиновом соусе

Свиная вырезка в апельсиновом соусе
Мясо Ужин
55 минут основные блюда
Детальнее

Чернослив в шоколаде

Чернослив в шоколаде
Шоколадные десерты Для любителей шоколада Авторская Рецепт юлии высоцкой
40 минут десерты
Детальнее

Гуляш с пастой

Гуляш с пастой
Паста Мясо Ужин Выпекать, запекать Жарить
50 минут основные блюда
Детальнее

Мидии по-тайски

Мидии по-тайски
Морепродукты Тайская Рецепт юлии высоцкой
40 минут основные блюда
Детальнее

Похлёбка из кролика

Похлёбка из кролика
Овощи Мясо Авторская
1 час и 20 минут основные блюда
Детальнее

Тыквенный кекс с шоколадом и изюмом

Тыквенный кекс с шоколадом и изюмом
Кексы, маффины
1 час и 20 минут выпечка
Детальнее

Тыквенно-творожная запеканка

Тыквенно-творожная запеканка
Овощные Творожные
1 час и 45 минут запеканки
Детальнее

Пирог-суфле «Полосатая тыква»

Пирог-суфле «Полосатая тыква»
Рецепт дня
2 часа выпечка
Детальнее

Брускетта с тапенадом из цветной капусты

Брускетта с тапенадом из цветной капусты
Из овощей и бобовых Рецепты для пикника
25 минут закуски
Детальнее

Гречка в горшочке

Гречка в горшочке
40 минут гречка
Детальнее

Пирожок на зубочистке

Пирожок на зубочистке
Пирожки
1 час и 20 минут выпечка
Детальнее

Запеченные перцы по-средиземноморски

Запеченные перцы по-средиземноморски
Из овощей и бобовых Из сыра и творога
1 час и 10 минут закуски
Детальнее

Тыквенно-маковые кексы с воздушным кремом "Веселые привидения"

Тыквенно-маковые кексы с воздушным кремом "Веселые привидения"
Кексы, маффины
1 час и 20 минут выпечка
Детальнее

Пряный тыквенно-апельсиновый кекс (ленивый)

Пряный тыквенно-апельсиновый кекс (ленивый)
Кексы, маффины
1 час и 20 минут выпечка
Детальнее

Баранина с хурмой и цукини

Баранина с хурмой и цукини
2 часа и 10 минут мясо
Детальнее

Шоколадно-апельсиновый чизкейк

Шоколадно-апельсиновый чизкейк
Шоколадные десерты
40 минут десерты
Детальнее

Салат "Лососевое искушение"

Салат "Лососевое искушение"
С рыбой
30 минут салаты и винегреты
Детальнее

Огуречные "тосты" с рыбой и "филадельфией"

Огуречные "тосты" с рыбой и "филадельфией"
Из рыбы
10 минут закуски
Детальнее

Тыквенный суп с тимьяном и яблоками в карри

Тыквенный суп с тимьяном и яблоками в карри
Супы и бульоны
30 минут из овощей и бобовых
Детальнее

Закваска для хлеба

Закваска для хлеба
3 часа домашние заготовки
Детальнее

Утиные ножки с карамелизированной грушей

Утиные ножки с карамелизированной грушей
Птица
1 час и 40 минут основные блюда
Детальнее

Фруктовый хлеб с отрубями

Фруктовый хлеб с отрубями
Домашний хлеб Вкусный калейдоскоп Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
1 час хлеб
Детальнее

Крокеты по-датски

Крокеты по-датски
Овощи Мясо Ужин Жарить
50 минут основные блюда
Детальнее

Маковый пирог "Цветок" из творожного дрожжевого теста

Маковый пирог "Цветок" из творожного дрожжевого теста
Пироги
2 часа и 30 минут выпечка
Детальнее

Пряничный домик "Тётушка Тыква ждет гостей"

Пряничный домик "Тётушка Тыква ждет гостей"
Кексы, маффины Пряники, коврижки
3 дня, 8 часов и 30 минут выпечка
Детальнее

Курица в абрикосовом соусе в медленноварке

Курица в абрикосовом соусе в медленноварке
Овощи Курица Ужин Варить, тушить Нарезать
5 часов и 45 минут основные блюда
Детальнее

Английские сконы к завтраку аля-рус с ржаной мукой

Английские сконы к завтраку аля-рус с ржаной мукой
Булочки
30 минут выпечка
Детальнее

Кексы из рисовой муки и без сахара

Кексы из рисовой муки и без сахара
Кексы, маффины Диетическое меню От 9 до 12 месяцев
1 час выпечка
Детальнее

Свекольный смузи с яблоком и лимоном

Свекольный смузи с яблоком и лимоном
15 минут напитки
Детальнее

Шоколадное печенье а-ля "Орео"

Шоколадное печенье а-ля "Орео"
Печенье Рецепт дня
45 минут выпечка
Детальнее

Тонизирующий детокс "Зеленый свет"

Тонизирующий детокс "Зеленый свет"
Салаты-коктейли
5 минут салаты и винегреты
Детальнее

Крем-суп из тыквы с яблоками

Крем-суп из тыквы с яблоками
Обед Варить, тушить
40 минут основные блюда
Детальнее

Паста из цукини с томатным соусом и овощами

Паста из цукини с томатным соусом и овощами
Овощи Гарниры Обед Ужин
15 минут основные блюда
Детальнее

Манные кексы без сахара

Манные кексы без сахара
Кексы, маффины Диетическое меню От 9 до 12 месяцев
1 час выпечка
Детальнее

Творожный кекс с изюмом

Творожный кекс с изюмом
Пироги Кексы, маффины
1 час и 15 минут выпечка
Детальнее

Салат из курицы с красным сладким перцем и морковью

Салат из курицы с красным сладким перцем и морковью
С мясом и птицей Из курицы Простые салаты
50 минут салаты и винегреты
Детальнее

Тыквенный крем

Тыквенный крем
15 минут десерты
Детальнее

Шоколадный торт

Шоколадный торт
Торты
2 часа и 30 минут десерты
Детальнее

Творожный десерт к воскресному завтраку

Творожный десерт к воскресному завтраку
Кремы
10 минут десерты
Детальнее

Тыквенный хлеб "Тыковка"

Тыквенный хлеб "Тыковка"
Домашний хлеб Авторская
3 часа и 30 минут хлеб
Детальнее

Говядина по-строгановски в хлебном горшочке

Говядина по-строгановски в хлебном горшочке
Мясо
50 минут основные блюда
Детальнее

Тыквенные булочки с пеканом

Тыквенные булочки с пеканом
Булочки Взбивать Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать
1 час и 55 минут выпечка
Детальнее

Теплый салат с тыквой и грушей

Теплый салат с тыквой и грушей
Теплые салаты
30 минут салаты и винегреты
Детальнее

Хлеб пшеничный с тыквой на сухарики (быстрый рецепт)

Хлеб пшеничный с тыквой на сухарики (быстрый рецепт)
Домашний хлеб Русская
2 часа хлеб
Детальнее

Соус-аджика из перчиков Чили

Соус-аджика из перчиков Чили
Острые соусы
15 минут соусы и заправки
Детальнее

Коса с целой плиткой шоколада, халвой и бананом

Коса с целой плиткой шоколада, халвой и бананом
Пироги Рулеты
4 часа выпечка
Детальнее
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Смотреть раздел
Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Смотреть раздел
Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Смотреть раздел
Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Смотреть раздел
Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.

Смотреть раздел