Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Оладьи с капустой

Оладьи с капустой
основные блюда

Салат «Греческий»

Салат «Греческий»
салаты и винегреты

Мусс по-домашнему

Мусс по-домашнему
Муссы
десерты

Салат из запеченных овощей со свежей зеленью

Салат из запеченных овощей со свежей зеленью
Овощи Выпекать, запекать Авторская Запеченные Зелень
1 час салаты и винегреты

Печеный картофельный салат

Печеный картофельный салат
Теплые салаты Простые салаты Выпекать, запекать Нарезать
1 час и 20 минут салаты и винегреты

Треска с кокосовым карри-соусом

Треска с кокосовым карри-соусом
Рыба Рыбный день Индийская Рецепт юлии высоцкой
35 минут основные блюда

Тосты со свеклой, фисташками и йогуртовой заправкой

Тосты со свеклой, фисташками и йогуртовой заправкой
Тосты и гренки Брускетты и тосты на любой вкус Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
40 минут бутерброды

Плов с белым вином

Плов с белым вином
Мясо
основные блюда

Смузи бустер

Смузи бустер
Взбивать
10 минут напитки

Фаршированный перец с желтой чечевицей

Фаршированный перец с желтой чечевицей
Бобовые Овощи Голубцы Обед Ужин Варить, тушить
1 час основные блюда

Тыквенное мороженое с корицей и шоколадным соусом

Тыквенное мороженое с корицей и шоколадным соусом
Мороженое
5 часов и 40 минут десерты

Экспресс -пирог "Три банана"

Экспресс -пирог "Три банана"
Пироги
45 минут выпечка

Яблочный пирог с белым вином

Яблочный пирог с белым вином
Пироги
1 час и 30 минут выпечка

Можож - маринованные свиные ножки

Можож - маринованные свиные ножки
Из субпродуктов
3 дня закуски

Груши в сливочно-цитрусовой заливке

Груши в сливочно-цитрусовой заливке
Пироги Выпекать, запекать
1 час выпечка

Творожная плетенка

Творожная плетенка
Булочки Выпекать, запекать
3 часа выпечка

Закуска из баклажанов

Закуска из баклажанов
30 минут закуски

Салат "Амиго"

Салат "Амиго"
Салаты с орехами
30 минут салаты и винегреты

Баклажаны, тушеные в лимонном соке

Баклажаны, тушеные в лимонном соке
Овощи
45 минут основные блюда

Фасолевый суп с фрикадельками

Фасолевый суп с фрикадельками
Супы и бульоны
30 минут из овощей и бобовых

Картофель, начиненный творогом и копченой рыбой

Картофель, начиненный творогом и копченой рыбой
Из овощей и бобовых Овощи на все времена Английская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
20 минут закуски

Куриный суп с сырными рулетиками

Куриный суп с сырными рулетиками
Супы и бульоны
30 минут из птицы

Витамизированный смузи

Витамизированный смузи
Взбивать
10 минут напитки

Отбивная по-милански или "Слоновье ухо"

Отбивная по-милански или "Слоновье ухо"
Мясо Рецепт дня
25 минут основные блюда

Кекс с сыром и зеленью

Кекс с сыром и зеленью
Выпечка
40 минут хлеб

Салат "Хризантема"

Салат "Хризантема"
С рыбой
20 минут салаты и винегреты

Полезные банановые квадратики (постные)

Полезные банановые квадратики (постные)
Печенье Кексы, маффины
45 минут выпечка

Яйца, запеченные с шампиньонами и луком в тесте фило

Яйца, запеченные с шампиньонами и луком в тесте фило
Из яиц Тесто фило: тонкости Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
25 минут закуски

Салат "Шанхай"

Салат "Шанхай"
салаты и винегреты

Лимонная пицца

Лимонная пицца
Пицца
2 часа и 10 минут основные блюда

Творожные булочки

Творожные булочки
40 минут основные блюда

Рыбное суфле с мятой

Рыбное суфле с мятой
основные блюда

Воздушные сырники

Воздушные сырники
Сырники
40 минут блины, оладьи, сырники

Зубатка с орехово-чесночным соусом

Зубатка с орехово-чесночным соусом
25 минут

Кексы на сливках со смородиной

Кексы на сливках со смородиной
Кексы, маффины
40 минут выпечка

Куриный суп с сырными шариками

Куриный суп с сырными шариками
Варить, тушить
40 минут супы и бульоны

Морковный торт с фундуком

Морковный торт с фундуком
Торты Выпекать, запекать Старше 7 лет Авторская Детское питание
десерты

Шоколадный творожный десерт

Шоколадный творожный десерт
Шоколадные десерты
1 час и 30 минут десерты

Оладьи с яблоками

Оладьи с яблоками

Ягодные квадратики

Ягодные квадратики
Печенье
1 час выпечка

Коктейль "Старик Хоттабыч"

Коктейль "Старик Хоттабыч"
10 минут десерты

Закрытый пирог с фруктовой начинкой

Закрытый пирог с фруктовой начинкой
Выпекать, запекать Европейская Пирог
2 часа выпечка

Фруктовый салат "VITA"

Фруктовый салат "VITA"
25 минут салаты и винегреты

Куриные котлеты с грибами и зеленым базиликом

Куриные котлеты с грибами и зеленым базиликом
1 час основные блюда

Суп-пюре с тыквой и курицей

Суп-пюре с тыквой и курицей
Взбивать Варить, тушить
50 минут супы и бульоны

Яблочная ореховая галета

Яблочная ореховая галета
Пироги Взбивать Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать Нарезать
2 часа выпечка

Бананово-черничный смузи

Бананово-черничный смузи
Коктейли безалкогольные
10 минут напитки

Бургер из индейки

Бургер из индейки
Сэндвичи, гамбургеры
1 час бутерброды
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.