Рецепты НЕ Дюкан

Пряный винный соус

30 минут соусы и заправки

---

Яблочное варенье

12 часов и 15 минут домашние заготовки

---

Картофельный крем-суп с креветками

30 минут из овощей и бобовых

---

Свиная печень по-балатонски

20 минут основные блюда

---

Салат "Баклажаны по-татарски"

2 часа домашние заготовки

---

Пирожное из слоёного теста с нектарином

40 минут десерты

---

Помидоры с белым виноградом

1 час домашние заготовки

---

Фруктово-сметанное желе с печеньем

1 час десерты

---

Форель, фаршированная грушами и орехами

1 час и 30 минут основные блюда

---

Лупаты

1 час и 10 минут десерты

---

Киш со шпинатом и беконом

1 час и 30 минут выпечка

---

Булочки для гамбургеров

1 час и 30 минут бутерброды

---

Французский деревенский пирог с мёдом

1 час и 5 минут выпечка

---

Смузи "Стройная фигура"

10 минут напитки

---

Галета "Рататуй"

1 час и 20 минут выпечка

---

Луковый салат по-польски

15 минут салаты и винегреты

---

Картофель, запеченный с моцареллой и шпинатом

1 час запеканки

---

Чернично-творожная запеканка

1 час запеканки

---

Творожная запеканка с фруктами

30 минут запеканки

---

Рыба по-монастырски

1 час основные блюда

---

Яйцо пашот с жареной колбасой и помидорами

20 минут основные блюда

---

Яблочный бисквит

35 минут выпечка

---

Солнечный смузи с тыквой и облепихой

10 минут напитки

---

Яблочная панна-котта

45 минут десерты

---

Сочный морковный кекс (без муки)

1 час и 15 минут выпечка

---

Тыквенные маффины с пряностями

50 минут выпечка

---

Мясные улитки в кляре

4 часа и 30 минут закуски

---

Пирог с яблоками

35 минут выпечка

---

Фруктово-овощная икра

2 часа и 30 минут домашние заготовки

---

Говяжьи тефтели с булгуром, тушеные с овощами

45 минут основные блюда

---

Яблочно-ореховый полезный десерт

1 час десерты

---

Клюквенный релиш

1 час и 15 минут соусы и заправки

---

Тыквенная запеканка с куриным филе

1 час запеканки

---

Воздушные тыквенные булочки на сгущенке

1 час и 40 минут выпечка

---

Пирог "Тыква два в одном"

1 час и 30 минут выпечка

---

Лимонное печенье

50 минут выпечка

---

Пряный кетчуп с яблоками и карри

1 час домашние заготовки

---

Шоколадный фондан

40 минут десерты

---

Сате с арахисовой пастой

2 часа закуски

---

Смузи с апельсиновым соком и авокадо

10 минут напитки

---

Куриная грудка в молоке

2 часа и 10 минут мясо

---

Легкое пирожное

1 час и 30 минут десерты

---

Драники с сливочно-грибным соусом

50 минут основные блюда

---

Смузи ягодно-фруктовый

10 минут напитки

---

Торт "Осенний блюз"

3 часа десерты

---

Смузи "Зимний мандарин"

10 минут напитки

---

Черника фламбе со сливками

30 минут десерты

---

Картофельные кексы с мясом

2 часа и 30 минут основные блюда

---